AUTOIMUNE BOLESTI
Hiperstimulacija i kontinuirani stres
Mudrost kaže da stablo ne može biti jače od korijena. Dobar voćar će spriječiti i kontrolirati rast sadnice kako bi postigao bolji razvoj njezinih korijena. To doduše odgađa dolazak prvih plodova i punu rodnost, ali mu se bogato…
Glavni uzrok ukočenosti i kroničnih bolova
Ključ razumijevanja uzroka kroničnih bolova u mišićima i zglobovima je u propriocepciji, a to je svijest o pokretu, osjećaju i prepoznavanju samog sebe. Mišići i većina tkiva u tijelu imaju…
DA SAM PONOVNO DIJETE, JA BIH …
Čitanje za jače živce: kako samouništenje djeluje u najboljoj namjeri? Sličnost samouništenju u sportskoj rekreaciji nije slučajna. Zdravlje je osnovna životna potreba. Zdravlje bi trebalo biti normalno stanje cjeline, a bolest iznimka.
SUZBIJANJE BOLI DONOSI SAMO VIŠE BOLI
Samo ustrajno, svjesno, pažljivo i znatiželjno istraživanje i pronalaženje jednostavnijeg načina za izvođenje pokreta i učinkovito izražavanje osjećaja uklanja bol i mijenja razmišljanje.
KONTROLA EGA
Što je ego? Ego nam omogućuje da promijenimo svoju okolinu kako bismo udovoljili svojim potrebama i željama ili nas prilagodio svojoj okolini. Život je dugo i sve više otuđen od tijela i prirodnih zakona i…
STVARAMO NEGATIVNI STRES I SMANJUJEMO KVALITETU ŽIVOTA
Za pravilno funkcioniranje imunološkog sustava bit će sve važnije poznavati stanje u kojem se nalazimo te poznavati pristup i metodu koji mogu objasniti kronično aktiviranje određenog stanja, omogućiti njegovo otkrivanje i postupnu promjenu…
NAŠA VLASTITA ODGOVORNOST
Naše psihofizičko stanje određeno je životnim stilom, mentalnim zdravljem i okolinom, čega smo i sami svjesni. Mnogima će, međutim, nova spoznaja biti i to da se kvaliteta našeg života smanjuje…
DIJAGNOZA: SUMNJA NA ANKILOZANTNI SPONDILITIS
Već duže vrijeme patim od bolova u leđima. Danas postajem svjestan da sam ih uspijevao utišati, iako to ne znači da nisu bile prisutne. Kroz učenje AEQ metode® spoznajem da kada sam pokušao osluhnuti bol i leđima uspio sam osluhnuti samog sebe.
AEQ METODA™ – PRISTUP KA OLAKŠANJU BOLI
AEQ metoda™ je pristup ka olakšanju i liječenju boli baziran na učenju i edukaciji procesa koji omogućuje mišićnu prekvalifikaciju. Bolovi i ozljede aktiviraju reflekse čija posljedica su trajno napeti mišići. Pomoću AEQ metoda i vještine…
OTPOR
Bilo kakvo djelovanje koje ne donosi neposredno zadovoljstvo, koje bi omogućilo osobni rast i razvoj, zdravlje i integritet bez posebnog napora, u čovjeka izaziva otpor. Angažman i promišljanje nam omogućuju da takvo djelovanje promotrimo…
VAŽNOST SVJESNOG „DJEČJEG“ SOMATSKOG NAČINA RAZVOJA
Debbie Ford, svjetski poznata stručnjakinja na polju emocionalnog obrazovanja u jednoj od svojih najprodavanijih knjiga „Zašto dobri ljudi čine loše stvari“ piše sljedeće: „Najučinkovitija radionica koju vodim je trodnevna obnova pod nazivom…
JUČER I DANAS
Kako vrijeme mijenja stvari i život, promijenjeno ”ja” mora se povremeno uskladiti s prošlim ”ja”. Ponekad smo se morali baviti samo fizičkim aspektima života da bismo preživjeli. Međutim, u današnjem svijetu velik dio naše aktivnosti…