U istraživanju iz 2022. godine proučavali smo zadovoljstvo seksualnošću u odnosu na spol. Seksualnost je duboko subjektivno iskustvo čovjeka. I vjerojatno upravo zato toliko obojena i uvjetovana jedinstvenim unutarnjim…

Zbog snažnog utjecaja na nastanak kronične zakočenosti i njezine rasprostranjenosti, detaljnije ću obraditi proces potiskivanja poriva za plakanjem. Sličan proces može se promatrati i kod svih negativnih emocija. Počinjemo…

Ako se dogodi da se žena trudi na sve strane, a muškarac ne radi ništa, onda oboje, naravno, imaju sve više problema. Ako muškarac ne učini ništa kako bi oboma bilo manje problema, već sve prebacuje na nju, to pokazuje…

Noću obrađujemo one stvari koje tijekom dana, iz različitih razloga, nismo. Možda smo se bojali obraditi određene stvari jer bi razmišljanje o njima ili dopuštanje osjećajima da se pojave u tijelu moglo izazvati iracionalne…

Posljednji opasan misaoni obrazac zapravo je protumisao. To je proces koji se zove potiskivanje misli, pokušaj potiskivanja neželjenih misli i osjećaja. Pokojni Daniel Wegener, socijalni psiholog sa Harvarda, naišao je na…

Stezanje čeljusti je iz perspektive AEQ metode najčešće posljedica toga da je osoba u djetinjstvu često morala “držati jezik za zubima”. Na početku istraživanja ova teorija često nam se čini netočnom, ali se s padom SMA…

Emocionalno nezrela osoba ne može učinkovito rješavati svoje probleme, koji se tijekom života počinju gomilati. Problemi tako postaju kronični i postupno se integriraju u tijelo i živčani sustav, zbog čega osoba postaje…

Emocionalno nezrela osoba ne može učinkovito rješavati svoje probleme, koji se tijekom života počinju gomilati. Problemi tako postaju kronični i postupno se integriraju u tijelo i živčani sustav, zbog čega osoba postaje…

AEQ podučava emocionalnoj zrelosti. Zrelost znači da znamo definirati i koristiti emocije koje osjećamo. Znamo odrediti razlog zašto smo stvorili te emocije, jer su emocije uvijek posljedica neravnoteže između nas i okoline.

Ljutnja je oblik životne energije čija je zadaća utjecati na okolinu te uspostaviti ravnotežu u odnosu koji nas ljuti, odnosno promijeniti ga. Ako u prošlosti nismo mogli utjecati na ono što smo željeli, unatoč tome što smo kroz…

U partnerskom odnosu ključno je da muškarac i žena razumiju kako funkcioniraju njihovi umovi i kako se različita moždana djelovanja izražavaju u svakodnevnom životu. Lijeva hemisfera mozga usmjerena je na rješenja i…

Krivnja je osjećaj koji ima dubok i višeslojan utjecaj na ponašanje, tijelo i emocionalni svijet pojedinca. Često proizlazi iz osjećaja da smo nekoga povrijedili, iznevjerili vlastita očekivanja, prekršili moralne norme i standarde…