AEQ
AEQ metoda™
AEQ metoda™ je proces učenja veče kvalitete nadzora nad mišićima i gibanjem. To nam omogućuje, da ne zadržavamo mišice napetima nesvjesno i protiv naše volje.
Pored toga otkrivamo, učimo razumjeti i mijenjati emocionalne i fizičke traume iz prošlosti koje su smanjile naš svjesni nadzor nad pokretima i mišićima, te povećale automatizaciju kroz podsvijest bez mogućnosti našega utjecaja što nam zapravo uzrokuje bolove i ograničenja. Kao za svako učenje i tu je potrebno vrijeme, te ustrajno, bezbolno i svjesno djelo da se postupno poboljšamo.
Ishijas
Iako većina ljudi ishijas smatra bolešću, zapravo se tu radi o ishijalgiji, sindromu mišićnog spazma ( grč ) koji zbog pritiska na ishijalgični živac uzrokuje bol i niz njome povezanih problema.
Čitaj više
AEQ metoda™ i sport
Svjesnim pristupom i kontrolom pokreta,baš poput somatskih vježbi,možemo promijeniti način na koji mišići rade i educirati se kako bismo uklonili nepoželjne kontraktilne obrasce.
Čitaj više
Naučiti AEQ metodu™
Kako najlakše naučiti AEQ metodu®? Najučinkovitiji i najbolji način za učenje AEQ metode® i njene praktične uporabe jest kroz terapiju i edukaciju od strane terapeuta,..
Čitaj više
Osnovni principi AEQ metode
Kroz višegodišnju praksu primjećujem da je 50- 60% slučajeva kroničnih bolova uzrokovano senzorno-motornom amnezijom (SMA). To je stanje u kojem su ...
Čitaj više
Osnovni principi AEQ metode
, 05.09.2019Kroz višegodišnju praksu primjećujem da je 50- 60% slučajeva kroničnih bolova uzrokovano senzorno-motornom amnezijom (SMA). To je stanje u kojem su senzorno-motorni neuroni cerebralnog korteksa izgubili dio spos...
tukaj.
Seminar za učitelja AEQ metode® 1. stupnja
, 05.09.2019Petak 21.02., subotu 22.02. i nedjelju 23.02. 2020. prvi dio, te petak 27.03., subotu 28.03. i nedjelju 29.03.2020. drugi dio, od 9.30 do 17.00 sati
Seminar je namijenjen svima onima koji žele svom znanju dodat somatsko učenje i žele svojim iskustvom i znanjem učiti druge.
tukaj.
Mišljenja učitelja po AEQ metodi®
, 11.04.2017Radeći sa klijentima, sve više sam se susretala sa bolovima kojima se ne zna uzrok.
tukaj.
Razine obrazovanja AEQ metode®
, 10.04.2017Sve više terapeuta, trenera, učitelja i zdravstvenih djelatnika prepoznaje korist AEQ metode, i mnogi već znaju kako izvoditi sami ili naučiti klijenta. Znajući da uklanja kronične bolove, ograničenja prilikom kretanja, asimetriju, te pomaže podizanju kvalitete života i tjelesnih sposobnosti, također shvaćaju i osnovna načela po kojima djeluje. Sve je više upita kako naučiti potrebnu vještinu.
tukaj.
Intervju sa Alešom Ernstom