Sve više shvaćam da se nijedna stvar u životu ne dogodi  slučajno, a ni moji problemi,  vezani uz herniju diska, nisu bili slučajnost. Riječ ‘slučajnost’ koristimo kada nemamo informacija o uzrocima i ta riječ je samo poseban oblik shvaćanja posljedica onoga što nam…

Sve više shvaćam da se nijedna stvar u životu ne dogodi  slučajno, a ni moji problemi,  vezani uz herniju diska, nisu bili slučajnost. Riječ ‘slučajnost’ koristimo kada nemamo informacija o uzrocima i ta riječ je samo poseban oblik shvaćanja posljedica onoga što nam…

Prvi put sam se susrela s AEQ metodom i AEQ vježbama u proljeće 2021. Nakon prve vježbe, napetost ili bol u mišićima koja me mučila posljednje tri godine, čudesno je nestala. Tokom vježbanja mučnine su bile stalno prisutne, a u bedrima sam osjetila nepoznate…

Seminar za učitelje AEQ metode prvog stupnja bio je izuzetno pozitivno iskustvo za mene. Prije toga sam već prošao tri online programa za poboljšanje disanja putem AEQ metode, što me potaknulo da shvatim važnost pravilnog disanja. Seminar za učitelje AEQ…

Izuzetno me je dugo vuklo prema obuci za učitelja AEQ metode prvog stupnja, jer sam željela produbiti svoje znanje o AEQ metodi i istražiti je još dublje. S druge strane, osjećala sam strah, jer biti učitelj znači prenositi znanje drugima, a ta ideja mi nije baš…

Seminar za učitelja somatskih pokreta prema AEQ metodi prvog stupnja bio je jedan od najboljih obrazovanja na kojem sam sudjelovao. Osim toga što se održavao u vrlo ugodnom okruženju te su se za nas lijepo pobrinuli tijekom kratkih pauza, Aleš je svojim…

Nakon prvog dijela seminara shvatio sam da je bolji nego što sam očekivao. Bilo je vrlo mnogo objašnjenja s ciljem razumijevanja sebe i okoline, prezentirano na jednostavan i odgovarajući način, gdje sve se temelji na zakonima fizike koji vrijede posvuda.

Izuzetno me je dugo vuklo prema obuci za učitelja AEQ metode prvog stupnja, jer sam željela produbiti svoje znanje o AEQ metodi i istražiti je još dublje. S druge strane, osjećala sam strah, jer biti učitelj znači prenositi znanje drugima, a ta ideja mi nije baš…

Kada sam se prijavila na seminar, mislila sam da ću naučiti samo dodatnu metodu koja će mi pomoći u mom radu. Međutim, dobila sam mnogo više od toga. Dobila sam sveobuhvatan sustav koji će koristiti prije svega meni, a naravno i drugima. Već sam u…

Sada sam već godinu i pol upoznata s AEQ metodom i njezinom filozofijom. Aleševa razumljiva objašnjenja, koja su bila potkrijepljena njegovim iskustvom slabog kontroliranja svog svjesnog kretanja tijekom aktivne terapije, omogućila su mi da počnem shvaćati…

Moje prvo iskustvo s AEQ metodom seže oko 3 godine unatrag. Sjećam se da je bila riječ o kineziološkim danima i da nisam imao namjeru otići na prezentacijsko predavanje. Kako je jedan od predavača otkazao svoju prezentaciju, satnica predavanja se promijenila…

Od svih učenja, seminara i obrazovanja na kojima sam sudjelovao u svom životu, obrazovanje za učitelja AEQ metode 1. stupnja imalo je daleko najveći utjecaj i transformacijsku moć na mene. Prilikom prijave nisam ni blizu shvaćao koliku dubinu i širinu AEQ…

Osjetila sam na vlastitoj koži, kako nisko čovjek može pasti kad nije u dodiru sa samim sobom. Kako je teško kada ne možeš razlikovati glas ega od onog koji govori tvoje srce i tijelo. Preciznije: kada više ne čuješ svoje tijelo i sve što slušaš je ego. Osjećaji i poruke…

Na seminaru za učitelje prvog stupnja jasno su prikazane osnove AEQ metode uz brojne praktične primjere. To omogućuje temeljito razumijevanje metode i pruža budućim učiteljima prvog stupnja mogućnost da kasnije učinkovito primijene stečeno znanje…

Posljednjih nekoliko godina susrela sam se s različitim obrazovanjima, metodama i tehnikama, čiji je glavni cilj bio rad na sebi. Prošle godine sam se prvi put, na pravi način, susrela s Alešovom AEQ metodom, i odmah sam se bez razmišljanja odlučila za seminar…

Profesionalni sport i pogrešan pristup treningu doveo me je do toliko ozljeda i bolova da sam trebao, a i duže vrijeme tražio rješenje za sve jače kronične bolove u tijelu, lošu raspoloženost i umor. Put me je doveo do Aleša koji je imao drugačiji pristup od svih…

Istražujući sebe i funkcioniranje tijela te tražeći vezu između tijela i uma, tražeći nešto što bi mi dalo odgovore koje tradicionalne metode nisu dale, naišla sam na AEQ metodu. Za razliku od drugih obrazovanja na kojima sam sudjelovala u prošlosti, AEQ mi…

Shvatila sam da nosim teret svoje prošlosti i shvatila sam da će biti potrebno suočiti se s prošlim događajima. Unatoč dugotrajnom radu na sebi kroz terapiju, jogu, radionice i istraživanje svojih unutarnjih dubina, nisam vidjela nikakve promjene na fizičkom…

Osobno sam se upisao na program prve razine učiteljskog programa, jer sam želio produbiti znanje koje sam stekao na individualnim satovima kod Karima i čitanjem knjiga koje su bile preporučene na Aleševom web-mjestu. Program mi je definitivno…

Nakon što sam završio tri različita AEQ programa, odlučio sam se prijaviti na seminar za učitelje AEQ prvog stupnja. Osjetio sam da je vrijeme za dodatno usavršavanje znanja i iskustva u području AEQ-a. Svaki od programa na kojima sam sudjelovao…

Svoj život oduvijek volim istraživati,  unapređivati te nadograđivati. Koristila sam karmičku dijagnostiku, jyotish i zvučnu terapiju Ohmpunctuur, i dugo sam bila uspješna u tome. No, onda se pojavila snažna bol u vratu i ramenima, koja se već nekoliko…

Odlučio sam prisustvovati seminaru za učitelja AEQ metode prvog stupnja kao nastavak četiri AEQ programa. Želio sam nadograditi svoje znanje. Prednosti seminara su mnogobrojne. Prvi put sam se upoznao s važnošću kretanja i koliko mogu naučiti o sebi…

Odlučio sam prisustvovati seminaru za učitelja AEQ metode prvog stupnja kao nastavak četiri AEQ programa. Želio sam nadograditi svoje znanje. Prednosti seminara su mnogobrojne. Prvi put sam se upoznao s važnošću kretanja i koliko mogu naučiti o sebi…

Prošlo je gotovo godinu dana od završenog seminara, a ja i dalje učim svakodnevno. AEQ metoda ne nudi rješenja preko noći i znanje se ne stječe brzo. Na seminaru dobivamo veliku količinu novih informacija, neke su šokantne, a druge prosvjetljujuće…

AEQ – tečaj za učitelje AEQ metode 1. stupnja; Mišljenje o seminaru 1. stupnja AEQ metode. Kada razmišljam o AEQ-u, mislim uvijek na svoj početak upoznavanja s AEQ-om, koji je toliko udaljen – prije 7 godina, a osjećam se kao da sam još uvijek na početku.

Prvi put sam čula i čitala o AEQ metodi na internetu, gdje sam također pronašla Aleša i njegovu stranicu na Facebooku. Pratila sam ga godinu dana, čitala njegove članke i razmišljala o pozitivnim učincima metode. Inače sam već 8 godina instruktorica…

Tijekom seminara sam prilično produbio svoje razumijevanje senzorno-motorne amnezije (SMA), zašto se javlja i kako negativno utječe na kvalitetu našeg života. Nezadovoljstvo, loše raspoloženje, bolovi i nesanica su posljedice SMA, budući da ona otežava…

Zbog kroničnih bolova u leđima, vratu, ramenu i laktu, moj život u 45. godini počeo se pretvarati u borbu s boli. Nisam mogao pronaći rješenje sa svojim trenerskim znanjem, a kada sam otkrio da ni moj osobni liječnik nije mogao pronaći uzrok, kada mi je…

Nakon desetljeća kroničnih bolova u lumbalnom dijelu leđa, doznao sam za AEQ i Aleša od jednog poznanika. Odlučio sam naručiti knjigu “Jednostavno iz kroničnih bolova” i prijaviti se na tečaj za učitelja AEQ-a. Na seminaru, Aleš je kroz različite…

Prvi put sam čula i čitala o AEQ metodi na internetu, gdje sam također pronašla Aleša i njegovu stranicu na Facebooku. Pratila sam ga godinu dana, čitala njegove članke i razmišljala o pozitivnim učincima metode. Inače sam već 8 godina instruktorica…

Upoznala sam AEQ metodu u listopadu 2016. Tada sam prvi put došla na aktivnu terapiju kod Aleša. Posljednje tri godine patila sam od stalnih bolova u donjem djelu leđa, leđima, koljenima, kukovima, ramenima… Jednostavno, boljelo me svugdje.

U svijet kliničke somatike sam ušao “šepajući”. Problemi s lijevim koljenom su se previše dugo vukli. Na poslu, tijekom sportskih aktivnosti, čak i jednostavne šetnje… U biti, kad dobro razmislim, uvijek sam u prošlosti imao nekakvih problema, gledano…

Tijekom svoje sportske karijere napredak sam smatrao samo ako bi se tijelo sljedeći dan osjećalo umorno. Ako nisam dao sve od sebe, osjećao sam se loše. Takav način rada doveo me je do kroničnih bolova i zdravstvenih problema. Kad sam se susreo…

Već nekoliko godina uranjam u svoj unutrašnji svijet i želim shvatiti zašto djelujemo onako kako djelujemo i zašto osjećamo onako kako osjećamo. AEQ metoda nudi i pomaže u razumijevanju toga, a zapravo je mnogo više od toga. Korištenjem fizike…

AEQ metoda, koja nadograđuje kliničku somatiku, spaja somatiku s podsvjesnim obrascima pojedinca. Obrazovanje se temelji na osobnom rastu učenika AEQ metode. Na poboljšanju osjećaja vlastitog tijela i podizanju osobne emocionalne zrelosti.

Popularan je pojam ‘rad na sebi’, i sama ga često koristim. Mogu reći da sam s AEQ metodom shvatila što to u stvari znači. Radim na sebi već godinama, kroz čitanje razne literature, pohađanja seminara, psihoterapiju, vježbanje. Često sam bila u situaciji kad bi se od silnih informacija i uputa osjećala izgubljeno. Teoretsko znanje se gomilalo, ali ga uglavnom nisam znala učinkovito upotrijebiti.

Od prvog dijela seminara (3 dana) do danas sam “slab”. Balgo bole mišići koji su se nakon dugo vremena opustili – produžili. Energetski sam na oko 65%. Pojavila se i neuobičajena dijareja, snovi ozbiljne tematike…

Već nekoliko godina primiječujem, da moje tijelo ne radi onako kako treba. I unatoč kratkim učincima raznih terapija entropija uzima svoj danak. Osjećam nered u mom tijelu te da mi je potrebno više vremena da obavim…

AEQ klinička somatika je metoda koja je po mom mišljenju spasila moju sportsku karijeru. Znanje AEQ KS mi je omogućilo, da imam više kontrole nad svojim tijelom, pomoglo mi je također promijeniti svoj način…

Privlačne mi se čine neagresivne, jednostavne tehnike i metode, koje nam pomažu, da se osjećate bolje i zadovoljno. Jedno vodi drugome i tako sam upoznala AEQ kliničku somatiku. Trebalo mi je samo jednodnevna radionica, da…

Čovjek je složeno biće koje zahtijeva sveobuhvatan terapijski pristup i kojeg ja formiram pomoću različitih metoda i tehnika. Samo ovaj princip mi također daje mogućnost, da dodirnem i unutarnje dubine pojedinca, a ne…

Za somatski način rada bio sam upoznat kao fizoterapeut kroz čitanje literature o Feldenkrais i Alexander metodi. Daljnje zanimanje za tu vrstu terapije me dovodi do knjiga Tomas Hanne, Marthe Peterson te na kraju do Aleša Ernsta…

Radeći sa klijentima, sve više sam se susretala sa bolovima kojima se ne zna uzrok. Pedagoški pristup mi nije dozvoljavao da u grupe primam klijente sa bolom. Kako sam po struci trener, u radu sa ljudima…

Njegovo oduševljenje učincima AEQ somatike, ne samo zbog otklanjanja boli, već i zbog poimanja uzroka boli kao i promjene našeg fokusa razmišljanja u smjeru svrsishodnog učinkovitog i kontinuiranog korištenja…

Prije nego što sam došla na prvo individualno učenje AEQ metode, mislila sam da ću tamo naučiti neke vježbe koje ću redovito raditi nekoliko mjeseci i da će moja kronična nedefinirana tjelesna bol biti smanjena ili…

Znanje, koje sam stekla tekom godina, bilo bi teško podijeliti na pojedinačne jednodnevne radionice, aktivne terapije i seminar za učitelje 1. stupnja. Međutim, za seminar mogu reći, da sam tu stekla većinu novih iskustava i vještina…

Sve u životu se događa s razlogom i tako se i meni dogodila AEQ klinička somatika. Izreka, da su najjednostavnije stvari u životu i najsloženije, i obrnuto, je još i te kako stvarna! Ja sam terapeut, koji se bavi ljudima sa akutnim…

Imao sam stalne bolove u vratu i donjem dijelu leđa, konstantne probleme pri izlasku iz auta, kod bočnog okretanja tijela, i problema sa regeneracijom nakon tjelesne aktivnosti (trčanje ili bicikl). Moji mišići su bili napeti još…

Tada nisam znala, ali imala sam osjećaj, da ne idem u pravom smjeru, jer su se posljedice počele kazati na mom tijelu. Međutim, za sve sam uspjela pronaći svoj izgovor. Ali u jednom trenutku sam osjećala, da ovako…