Danijela Dragosavljević, učiteljica AEQ disanja 1. stupnja – Osnove pristupa AEQ disanja za bolje disanje

Kao što zaustavite automobil pred semaforom na kojem se upalilo crveno svijetlo, refleks crvenog svijetla tjelesni je mehanizam koji se aktivira da se trgnemo i zaustavimo tijelo pred opasnošću. Za razliku od stiskanja kočnice automobila na semaforu...

Continue ReadingDanijela Dragosavljević, učiteljica AEQ disanja 1. stupnja – Osnove pristupa AEQ disanja za bolje disanje

Jure Brekalo, učitelj AEQ metode 1. stupnja – Refleks crvenog svjetla

Kao što zaustavite automobil pred semaforom na kojem se upalilo crveno svijetlo, refleks crvenog svijetla tjelesni je mehanizam koji se aktivira da se trgnemo i zaustavimo tijelo pred opasnošću. Za razliku od stiskanja kočnice automobila na semaforu...

Continue ReadingJure Brekalo, učitelj AEQ metode 1. stupnja – Refleks crvenog svjetla

Jelena Antić, učiteljica AEQ metode 1. stupnja -Informacijski vakuum

Informacijski vakuum je pojam s kojim sam se prvi puta susrela učeći AEQ metodu. Pretraživajući internet vrlo je malo informacija o pojmu informacijskog vakuuma, a neke od njih su upravo članci učitelja AEQ metode na tu temu.

Continue ReadingJelena Antić, učiteljica AEQ metode 1. stupnja -Informacijski vakuum

Marko Jurko, učitelj AEQ metode 1. stupnja – Efektivnost/Neefektivnost

Klinička somatika je skup pokreta kojima je cilj osvijestiti mišiće i položaj tijela u prostoru. Kroz sporo i pažljivo pokretanje pojedinac postaje svjestan vlastitih kretnji i disanja. Ulazi se dublje u tijelo, ali se ne ide u neugodu nego se sve radi kroz ugodu...

Continue ReadingMarko Jurko, učitelj AEQ metode 1. stupnja – Efektivnost/Neefektivnost

Danijela Dragosavljević, učiteljica AEQ metode 1. stupnja – Membrana

Membrana kod živog organizma  predstavlja granicu između vanjskog i unutrašnjeg svijeta. Sastoji se od puno slojeva koji ako gledamo izvana počinju s kožom, vezivnim tkivima, mišićima obavijenim fascijom pa sve do unutrašnjosti organa.

Continue ReadingDanijela Dragosavljević, učiteljica AEQ metode 1. stupnja – Membrana

Marko Jurko, učitelj AEQ metode 1. stupnja – Od kliničke somatike do AEQ metode

Klinička somatika je skup pokreta kojima je cilj osvijestiti mišiće i položaj tijela u prostoru. Kroz sporo i pažljivo pokretanje pojedinac postaje svjestan vlastitih kretnji i disanja. Ulazi se dublje u tijelo, ali se ne ide u neugodu nego se sve radi kroz ugodu...

Continue ReadingMarko Jurko, učitelj AEQ metode 1. stupnja – Od kliničke somatike do AEQ metode

Vedrana Pavlič Greblo, učiteljica AEQ metode 1. stupnja – Refleks traume

Trauma podrazumijeva preživljavanje stresnih, zastrašujućih ili potresnih događaja, odnosno reakciju pojednica na te situacije. Traumatizirane osobe ispoljavaju emocionalne reakcije kao što su tuga, ljutnja, bijes, sram ili poricanje, ...

Continue ReadingVedrana Pavlič Greblo, učiteljica AEQ metode 1. stupnja – Refleks traume

Vedrana Pavlič Greblo, učitelj AEQ metode 1. stupanj – Trčanje i brzo hodanje

Entropija: težnja sistema da sam od sebe pređe u stanje veće neuređenosti. Prirodna sila koja svaki organizirani sistem dovodi u stanje potpune neorganiziranosti, kaosa. Čovjek je svojim rođenjem dobio savršen stroj na korištenje - tijelo.

Continue ReadingVedrana Pavlič Greblo, učitelj AEQ metode 1. stupanj – Trčanje i brzo hodanje

Roman Ivanković, učitelj AEQ metode 2. stupnja – Entropija

U narodu se veli da ne postoji ništa što može izbjeći zubu vremena. Sve što je stvoreno teži rastvaranju. Entropija je zakon koji vrijedi za cijeli svemir. Ne možemo mu izbjeći, ali nam je data mogućnost da tu neumitnu silu u izvjesnoj mjeri ukrotimo...

Continue ReadingRoman Ivanković, učitelj AEQ metode 2. stupnja – Entropija