S AEQ metodom sam se susreo prije par godina, a u to vrijeme zdravlje mi je već bilo ozbiljno narušeno. Problemi s probavom, jaki bolovi u mišićima i zglobovima, glavobolje, nesanica i kronični umor postaju moj stalni pratioc. Unatoč obilju svega oko mene izgubio sam apetit prema životu i upao u depresiju. Tada nisam mnogo uzimao u obzir svoju prošlost ni utjecaj današnjeg života na moje stanje. Dani su se pretvorili u traženje uzroka i rješenja, a nakon brojnih medicinskih pregleda kratkoročno ublažavanje bolova, najbolje je što su mi je medicina mogla ponudit. Šta se tiče uzroka stanja nisam dobio puno a neurolog koji spominje moguću deregulaciju autonomnog živčanog sistema naglašava nužnost tableta za spavanje i objašnjava da će takvo stanje proći samo od sebe jer sam mlad.
Odbijao sam prihvatit takav pristup te nastavio čitat i istraživat, tražiti odgovore putujući u inozemstvo posjećujući stručnjake u raznim poljima. Postajem očajan i nakon razočarenja u dotadašnji pristup krećem u iskustva s psihodelicima, meditacije, joge, povlačenje u prirodu, ali sve skupa daje samo kratkotrajno olakšanje. Osjećaj usamljenosti i neshvaćanja pojačava želju za odlaskom iz modernog načina života koji me samo potiče da utišam svoje tijelo, naoružam se maskama te uhvatim tempo, što sam i radio jako dugo.
Početci rada na sebi kroz AEQ činili su se nestvarno dobri, da nakon toliko traženja za stanje i događaje iz daleke prošlosti netko izloži tako precizna logična objašnjenja koja su sva vezana uz zakone prirode. Objašnjenja imaju jak odjek u meni i shvaćam, da je moje stanje jednostavno prilagodba organizma hipnotičkom ritmu koji mi je nametnut od uze i šire okoline. Kroz aktivne terapije mi se pale lampice i aha momenti o epigenetici o kojoj sam prije toliko učio, ali sad predstavljena toliko jasno, da ostavlja manje dvojbe koliko je jak njen utjecaj bio na mene.
Korak po korak, dan po dan, vježbama i učenjem kroz ovaj proces mogu više vremena bit u parasimpatičkom stanju, lakše se umirim i usudim poslušat svoj unutarnji svijet. Zbog duboke SMA mogla me uzdrmat samo glasna buka, a sad sve češće čujem i šapat svog tijela te reagiram i bolje branim svoj privatni prostor od ljudi i odnosa koji me crpe ali isto tako od glasne buke digitalnog doba. Uzrok nije nešto o čemu se nagađalo kao kod prijašnjih iskustava nego uz duboka i široka objašnjenja te smanjivanje SMA na tijelu kroz vježbe osjećao sam i sve više potvrđivao istinitost ovog pristupa i uzroka za moje stanje.
Nakon skoro 4 god ovog procesa izgradio sam panoramski pogled na moju prošlost , pogled u kojem se sve bolje vidi zašto biramo prečice na koje nas današnji svijet potiče i gdje nas one dugoročno vode. Smatram, da su principi koje učim i primjenjujem kroz AEQ metodu danas toliko potrebni ljudima, da nađu ravnotežu. Izgradnja društva samo na objektivnoj tehnologiji po meni je slijepa ulica i već sad po događanjima u svijetu je očita prevelika razlika između destruktivne snage potpuno objektivne tehnologije i nemoći nezrele some čovjeka koji s tom tehnologijom barata, te je sve teže kontrolirati nastale devijacije i štetne posljedice po cijelu zajednicu.
Sve veća svjetska depresija neizbježna je kao što je bila i moja vlastita ali vrijeme koje priroda troši u pogledu nadovezivanja posljedica za uzroke uvijek ovisi o okolnostima, a okolnosti 21.stoljeca su takve, da je tehnologija koju najčešće zlorabimo, da ne čujemo šapate naših tijela i s kojom toliko odgodimo probleme, da kad dođe buka već je prekasno. Svima nam je potrebno ogledalo da bi vidjeli masku a upravo to ogledalo je AEQ metoda.
Jure Brekalo, Učitelj AEQ metode® 1. stupnja
