Zbog snažnog utjecaja na pojavu kronične ukočenosti i raširenosti, detaljnije ću govoriti o procesu potiskivanja poriva za plačem. Isto se može primijetiti sa svim negativnim emocijama. Plakati počinjemo ako se pojavi jači pritisak...
Kada se dva suprotno neuravnotežena sustava spoje u jedan sustav, dobivamo uravnoteženi sustav koji privremeno ne krši zakon ravnoteže. Zato su dvoje ljudi lakše zajedno ako su upravo suprotno neuravnoteženi. Naravno, ako je samo jedna...
vo stanje emocionalne, kognitivne i fizičke iscrpljenosti razvija se zbog dugotrajnog stresa; osjećamo se zarobljeni u zahtjevima, osjećaj da ne možemo ispuniti te zahtjeve. Posljedice izgaranja osjećaju se na svim područjima, profesionalnom...
Ne smijemo zaboraviti da smo se svi u ranom djetinjstvu susreli s razdobljima bespomoćnosti. Ali da nemoć nije bila zloupotrijebljena od strane okoline, do odvajanja od izvora energije uopće ne bi došlo. Na taj način ne bi nedostajalo...
Ako je okolina duže vrijeme u, za nas, opterećujućem stanju, a mi svojim kretanjem i ponašanjem na nju ne možemo adekvatno utjecati, to otežava i onemogućuje održavanje homeostaze. Stoga smo prisiljeni mijenjati kriterije...
Pretjerano razmišljanje je čin neprestanog ponavljanja problema u glavi. Zavodljivo je. Zov sirene proživljavanja zvuči ovako: ako neprestano razmišljate o stvarima, ako nastavite razmišljati o neriješenim problemima ili zašto vam...
Pokojni Daniel Wegener, socijalni psiholog s Harvarda, naišao je na bilješku velikog ruskog pisca Fjodora Dostojevskog: "Pokušajte s ovim zadatkom: pokušajte NE razmišljati o polarnom medvjedu i jedino što ćete...
Utjecaj podizanja emocionalne zrelosti jednog od partnera u braku. Što se događa ako samo jedan partner razvije emocionalnu zrelost, a drugi ne? Prva stvar je da dok podižete vlastitu svjesnu emocionalnu zrelost...
Niska životna energija česta je kod osoba s neurotičnim odnosom prema radu ili kretanju (sport). Opuštanje mišića nije moguće jer osoba nije ni svjesna da su mišići napeti zbog slabe sposobnosti percepcije stanja u membrani.
Kad se zaljubimo u jednu osobu, odričemo se svih drugih ljudi i svoje vrijeme i pažnju usmjeravamo na produbljivanje odnosa s osobom koju volimo. Ako to činimo dovoljno dugo, možemo osjetiti i osjećati sve jače emocije...
