Prvo sam primijetila niz manjih ozljeda tijela, sve na desnoj strani. U roku od tjedan dana unatrag, ugrizla sam se 5 puta dnevno u donju desnu usnicu s unutarnje strane… opeklina po desnoj nadlaktici… povremeno...
S partnericom sam sudjelovao u sva četiri AEQ online programa, i to u programu za odnos s roditeljima, programu za podizanje emocionalne zrelosti, programu za uređenje odnosa s partnerom te za uređenje odnosa...
Prema mom iskustvu, navika je ponašanje koje provodimo dovoljno redovito i često da postane automatsko, odnosno da ga provodimo bez previše razmišljanja. Možemo reći da kvaliteta našeg života dugoročno ovisi...
Pretjerana osjetljivost i otpor prema društvenosti međusobno su povezani. Glavni uzrok je pretjerana osjetljivost koja dovodi do loših iskustava u društvenom životu. Samo druženje, kao događaj, je oblik...
Za učinkovito rješavanje kroničnih stanja vrlo je važno urediti odnose i povećavati njihovu učinkovitost. Kronična stanja su vrlo često povezana s neučinkovitim oblicima odnosa i nepravilnom...
Na programu sam prepoznala dosta novosti u sebi i o sebi. Prije uvodnog predavanja sam iznenada "oboljela", bila sam toliko slaba da se ne sjećam kad sam se posljednji put tako loše osjećala, jer je podsvijest burno...
Samo vam kratko pišem da vam kažem kako mi je vaš program ove jeseni pomogao spasiti brak. Nisam mogla nastaviti tim tempom zbog svih obaveza, ali sam kasnije sama nastavila raditi, i još uvijek radim na sebi i...
AEQ podučava emocionalnoj zrelosti. Zrelost znači da znamo definirati i koristiti emocije koje osjećamo. Znamo odrediti razlog zašto smo stvorili te emocije, jer su emocije uvijek posljedica neravnoteže između nas i okoline.
Ljutnja je oblik životne energije čija je zadaća utjecati na okolinu te uspostaviti ravnotežu u odnosu koji nas ljuti, odnosno promijeniti ga. Ako u prošlosti nismo mogli utjecati na ono što smo željeli, unatoč tome što smo kroz...
Uz AEQ vježbe osjetit ćete porast otpornosti na stres. Vježbe vas uče kako učinkovitije reagirati na svakodnevne izazove, što vam omogućuje lakše suočavanje s teškim situacijama. Dobivate osjećaj snage...
