Već značenje prve rečenice: „jedan od najtežih zadataka svakog pojedinca je uspostavljanje zdravog i funkcionalnog osjećaja o sebi“ nakon AEQ radionice dobiva potpuno drugačije temelje. Velika je razlika između onoga…
„Nipošto nije bilo ni namjerno ni slučajno što sam toga dana sa svojom sportašicom završio kod dugogodišnjeg prijatelja. Bio je to opet jedan od onih dana frustracije, nemoći i beznađa,…
Važno je osvijestiti prošlost Uz redovito izvođenje AEQ vježbi sve više razumijem cjelovitu povezanost. Promjena je moguća tek kada preuzmemo odgovornost. Danas osjećaje i emocije ne zadržavam u sebi i…
U lipnju 2016. slučajno smo otkrili da naša tada 11-godišnja kći ima skoliozu. Pregled i rendgenska snimka potvrdili su da se radi o pomaku od 22 stupnja. Odmah su nam…
Kao liječnik koji je ujedno i vrlo fizički aktivan, uvijek sam posvećivao puno pažnje prevenciji ozljeda i upravljanju stresom. Prijatelj mi je preporučio da pokušam neke fizičke tegobe riješiti uz…
Mnogim stomatolozima dijagnosticiraju herniju diska L5-S1 zbog položaja tijela tijekom rada. Prije šest godina dijagnosticirali su je i meni, a zatim su uslijedile godine bolova, tableta protiv bolova, posjeta raznim…
S AEQ metodom® upoznala sam se u rujnu 2014. Tada je moj život izvana izgledao savršeno, ali u sebi sam osjećala tjeskobu. Skolioza se s godinama sve više odražavala na…
Jedan od najtežih zadataka svakog pojedinca je uspostaviti zdrav i funkcionalan osjećaj o sebi. Velika je razlika između onoga što mislimo kako jesmo i kako uistinu jesmo. Tek nakon vježbi, sve teorije koju sam čula i povezivanja sa svojom sviješću, iskustvima...
Je li AEQ doista samo metoda kojom ponovno učinkovito uspostavljamo vezu između mozga i mišića te uklanjamo senzorno-motoričku amneziju? Ili možda u sebi krije još nešto više? Djeluje i na…
Ako je život u nečemu pravedan, onda je to u poravnanju računa za odnos koji imamo prema sebi, prema vlastitom tijelu i psihi. Sve što zanemarimo u brizi za tijelo…
