Prije nego što sam došla na prvo individualno učenje AEQ metode, mislila sam da ću tamo naučiti neke vježbe koje ću redovito raditi nekoliko mjeseci i da će moja kronična nedefinirana tjelesna bol biti smanjena ili čak nestati. Nakon nekoliko godina polakog upoznavanja metode, mogu reći da nisam pogriješila. Moja misija bila je potpuno iluzorna. Nikad nisam zamišljala da ću iči tamo gdje definitivno ne želim biti.
Prije nego što sam došla na prvo individualno učenje AEQ metode, mislila sam da ću tamo naučiti neke vježbe koje ću redovito raditi nekoliko mjeseci i da će moja kronična nedefinirana tjelesna bol biti smanjena ili čak nestati. Nakon nekoliko godina polakog upoznavanja metode, mogu reći da nisam pogriješila. Moja misija bila je potpuno iluzorna. Nikad nisam zamišljala da ću iči tamo gdje definitivno ne želim biti.
Kao što zaustavite automobil pred semaforom na kojem se upalilo crveno svijetlo, refleks crvenog svijetla tjelesni je mehanizam koji se aktivira da se trgnemo i zaustavimo tijelo pred opasnošću. Za razliku od stiskanja kočnice automobila na semaforu...
Kroz dolgoletni rad na sebi, s pomočjo raznih metod in tehnik, doživela sam številne pozitivne spremembe. Mnoge spoznaje so mi odprle osebne potenciale, ali so me hkrati postavljale v neki vid nemoči. Most, ki je obstajal med moje novice in podsvijesti, ni imel kapacitete podpreti stvarne spremembe, ki jih je sam pričakoval, imajući v vidu dubinu poznavanja sebe.
Sve više shvaćam da se nijedna stvar u životu ne dogodi slučajno, a ni moji problemi, vezani uz herniju diska, nisu bili slučajnost. Riječ 'slučajnost' koristimo kada nemamo informacija o uzrocima i ta riječ je samo poseban oblik shvaćanja posljedica onoga što nam...
Sve više shvaćam da se nijedna stvar u životu ne dogodi slučajno, a ni moji problemi, vezani uz herniju diska, nisu bili slučajnost. Riječ 'slučajnost' koristimo kada nemamo informacija o uzrocima i ta riječ je samo poseban oblik shvaćanja posljedica onoga što nam...
Prvi put sam se susrela s AEQ metodom i AEQ vježbama u proljeće 2021. Nakon prve vježbe, napetost ili bol u mišićima koja me mučila posljednje tri godine, čudesno je nestala. Tokom vježbanja mučnine su bile stalno prisutne, a u bedrima sam osjetila nepoznate...
Seminar za učitelje AEQ metode prvog stupnja bio je izuzetno pozitivno iskustvo za mene. Prije toga sam već prošao tri online programa za poboljšanje disanja putem AEQ metode, što me potaknulo da shvatim važnost pravilnog disanja. Seminar za učitelje AEQ...
Seminar za učitelja somatskih pokreta prema AEQ metodi prvog stupnja bio je jedan od najboljih obrazovanja na kojem sam sudjelovao. Osim toga što se održavao u vrlo ugodnom okruženju te su se za nas lijepo pobrinuli tijekom kratkih pauza, Aleš je svojim...
Nakon prvog dijela seminara shvatio sam da je bolji nego što sam očekivao. Bilo je vrlo mnogo objašnjenja s ciljem razumijevanja sebe i okoline, prezentirano na jednostavan i odgovarajući način, gdje sve se temelji na zakonima fizike koji vrijede posvuda.
