Popularan je pojam ‘rad na sebi’, i sama ga često koristim. Mogu reći da sam s AEQ metodom shvatila što to u stvari znači. Radim na sebi već godinama, kroz čitanje razne literature, pohađanja seminara, psihoterapiju, vježbanje. Često sam bila u situaciji kad bi se od silnih informacija i uputa osjećala izgubljeno. Teoretsko znanje se gomilalo, ali ga uglavnom nisam znala učinkovito upotrijebiti.
S AEQ metodom učim šta znači kako iz naučenog primijeniti što mi odgovara i treba u određenom trenutku. Kroz online programe s Alešom sam shvatila koliko sam ukočena u tijelu, mislima i osjećajima. Školovanje za učiteljicu prvog stupnja je cijeli proces dodatno pokrenuo.
Volim vježbati. Uz uredski posao koji redovno obavljam od završetka fakulteta, zadnjih 5 godina vodim i rekreaciju za žene. Bila sam uvjerena da će AEQ vježbe biti mačji kašalj za mene jer dobro kontroliram pokret tijekom treninga. Naravno da je istina sasvim suprotna, AEQ vježbe su sasvim druga dimenzija. Spoj su pokreta i samopromišljanja, za mene idealna kombinacija.
Svoje tijelo sada drugačije doživljavam, osluškujem šta mi poručuje i učim kako djelovati u skladu sa signalima koje primam. Ne mogu reći da je lako jer nije, imam još puno posla. Kroz AEQ školovanje dobila sam novi pogled za svijet, upoznala drage ljude koji su postali važan dio mog svemira.
Vedrana Pavlič Greblo, učiteljica AEQ metode 1. stupnja
