Promjene u načinu života koje su došle s modernim dobom uglavnom su rezultat izuma parnog stroja i kasnijih srodnih izuma.
Industrijskom revolucijom postajalo je sve lakše pretvarati energiju drva i fosilnih goriva u pokret, te je stoga bio manje ovisan o energiji koju je crpio iz hrane za obavljanje posla. Sve je više ljudi radilo uz pomoć strojeva i uređaja.
Upravo su se zbog tih promjena u iskorištavanju energije u čovjekovoj svijesti dogodile postupne promjene u pogledu svijesti o važnosti vlastite energije. Prije industrijske revolucije najvažnije za preživljavanje bilo je biti dovoljno fizički učinkovit i sposoban učiniti sve što je potrebno uz što manje truda i što više mašte. Ako je čovjek trošio više energije nego što je stekao, bio je u velikim problemima i njegov je opstanak bio ugrožen.
Za pravilnu učinkovitost i domišljatost bilo je potrebno dobro promatrati, testirati, razmišljati i učiti. Učinkovito korištenje vremena nije bilo toliko važno, za razliku od učinkovitog korištenja energije. Savjestan odnos prema kretanju i urednost zahtijevao je više vremena i pažnje. Tempo života bio je mnogo sporiji, lakoća i zamišljenost pokreta veća. Neprilagođena okolina, uglavnom neprijateljska, od tadašnjeg je čovjeka zahtijevala puno pažnje i prilagodbe. Prijenos znanja i vještina s generacije na generaciju bio je vrlo važan i veći dio učenja bio je dugoročan i u osnovi nikada nije završio.
Industrijska revolucija kao prekretnica
Industrijska revolucija donijela je promjenu u odnosu između učinkovite upotrebe energije i vremena u razvijenim dijelovima svijeta. Zbog dominacije strojeva, čovjek je po prvi puta imao trajan višak energije . Strojevi se ne osjećaju umorno i depresivno. Međutim, ubrzali su posao pa je vrijeme postalo važna stavka u ljudskom životu. Brži rad strojeva natjerao je ljude da ubrzaju svoje kretanje i rad. Razvojem tehnologije uspjeli smo zaobići ograničenja koja ljudsko tijelo ima u dugotrajnoj pretvorbi hrane u kretanje. Glavna smjernica i dalje je bila kako dobiti više s manje, ali način da se to postigne značajno se promijenio tijekom posljednjih 300 godina. Sposobnosti svjesnog dijela uma usmjerili smo na razvoj tehnologije koja nam je omogućila ugodniji život. To je pak dovelo do sve veće neučinkovitosti u pretvaranju energije u kretanje, jer je općenito nedostajalo vremena za učenje pokreta. Uzmimo razvoj automobilske industrije: od 1885. godine do danas možemo vidjeti izuzetan napredak u promjeni pretvorbe energije goriva u pokret. Razlog takvom napretku nesumnjivo je ogromna količina uložene pažnje, mašte, truda i energije. Urednost i složenost i preciznost poboljšani su za nekoliko klasa, što je donijelo udobnost i sigurnost, kao i pouzdanost. Istodobno, nažalost, razina učinkovitosti ljudskog pokreta opada u razvijenom svijetu. Zbog veće dostupnosti hrane i energije, te uređaja koji rade umjesto nas, svoju smo pažnju, razmišljanje, maštu i napor usmjerili na što bolje korištenje vremena koje je omogućilo puno energije. Bez ovoga se promjena ne bi mogla dogoditi. Svi znamo da brža vožnja skraćuje potrošnju vremena, ali uvelike povećava potrošnju energije.
Važnost trošenja vlastite energije na pravi način
Možemo više napraviti i trošiti više energije, novca i vremena, ali ne naučiti kako bolje koristiti vlastitu energiju. Zbog manje fizičkog rada povećava se važnost sporta i važnost što veće potrošnje energije (truda, možemo) u kratkom vremenu (jer nemamo vremena), što je u oštroj suprotnosti s funkcioniranjem i evolucijskom strukturom tijela, uma i sustava. Nije beznačajna i činjenica, da je čovjek s lošijom upotrebom vlastite energije puno bolji potrošač., što moderna društva trebaju za neprirodan stalni rast, jer je potrebno održavati i nadograđivati strojeve koji mu pomažu da “živi”. Neekonomična potrošnja energije znači veću entropiju, što zauzvrat znači veću bol i bolest.
Aleš Ernst, autor AEQ metode i AEQ disanja
