Postati odgovoran prije svega znači početi preuzimati vlasništvo nad vlastitim životom, svojim mislima, emocijama i postupcima. Radi se o svijesti da tvoj unutarnji svijet nije nešto što oblikuju vanjske okolnosti, već nešto što stvaraš sam. Odgovornost nije nešto što ti nameće netko drugi, već ju biraš ti kada se svjesno odlučiš uzeti uzde svog života u svoje ruke.
Odgovoran postaješ kada počneš prepoznavati vlastite obrasce i shvaćati kako tvoje ponašanje utječe na tebe i tvoju okolinu. Često bježimo od odgovornosti jer se bojimo pogledati u sebe i priznati gdje smo slabi ili gdje griješimo. No upravo ta svijest da greške nisu znak slabosti, već prilika za učenje i rast, temelj je odgovornosti. Kada se prestaneš izbjegavati svoje slabosti i prihvatiš da si dijelom sam stvorio svoje probleme, tada dobivaš i moć da ih počneš rješavati.
Odgovornost je povezana sa sviješću da uvijek imaš izbor. Biraš kako ćeš reagirati na teške situacije, kako ćeš se suočiti s izazovima i kako ćeš pristupiti rješavanju problema. Umjesto da kriviš druge ili tražiš vanjske razloge za svoje teškoće, počinješ uviđati da si ti taj koji može nešto promijeniti. Kada to jednom prihvatiš, otvara se prostor za pravu promjenu – ne samo u odnosu prema sebi, već i prema drugima.
Bit odgovornosti je u tome da se prestaneš skrivati od stvarnosti i prihvatiš da imaš moć utjecati na vlastiti život. To ne znači da ćeš uvijek djelovati savršeno ili da nikada nećeš pasti, već da ćeš znati ustati, pogledati svoja iskustva i učiti iz njih. Upravo u tome leži snaga odgovornosti – ona te postupno oslobađa osjećaja nemoći i pomaže ti da vidiš kako možeš utjecati na to kako ćeš živjeti i što ćeš stvoriti iz svojih iskustava. Što si više sposoban osjećati istinu u sebi i zahvaljujući većoj emocionalnoj zrelosti preuzimati odgovornost za jačanje utjecaja te istine na vlastitu svijest te mijenjati odluke i ponašanje, to je veća vjerojatnost da ćeš s pravom biti ponosan na svoja djela.
Kada postaneš odgovoran, počinješ uviđati i utjecaj koji imaš na druge. Što si svjesniji svojih postupaka i emocija, to više možeš stvarati zdrave i harmonične odnose. Veća svijest o sebi, koja je posljedica niže SMA, omogućava veći utjecaj savjesti i pravičnosti na djelovanje svijesti. Veće tjelesno osvještavanje i osvještavanje trbušne šupljine pomaže nam razlikovati odgovornost od osjećaja za druge. Mnogi ljudi su odgovorno obavljali svoje dužnosti i tako stvarali diktature u kojima se dogodilo mnogo zla. Obavljali su svoj posao i dužnost i bili odgovorni.
No nisu u sebi osjetili da je ono što rade pogrešno, nepravedno, nečovječno i nemoralno. Moralni kompas imamo u tijelu, a ne u glavi. Upravo tu leži najveći utjecaj AEQ-a na razvoj odgovornosti. A ta odgovornost, koju najprije njeguješ prema sebi, prirodno se prelijeva i na tvoje odnose s drugima, iako to može značiti da se drugi neće složiti s tobom. U tome leži prava snaga i dubina odgovornosti – kada ti postane jasno da je sve što se događa u tvom životu prilika za učenje, rast i promjenu, a ne nešto što te određuje ili ograničava.
I takva odgovornost rađa najbolji plod koji postoji – povjerenje.
