Pozdrav,

Prije svega želim reći da mi je AEQ okrenuo život naglavačke – u najboljem mogućem smislu. Promijenio mi se pogled na odnose, na moju prošlost, a ponajviše na tijelo.

Primjećujem promjene u načinu komunikacije s partnerom, posebno u konfliktnim situacijama. Brže osjetim nelagodu u tijelu kada me nešto smeta, ugrožava, sputava ili ograničava. Brže primijetim i načine na koje me podsvijest pokušava zaustaviti da nešto učinim po tom pitanju. Za sada joj to često i uspijeva, jer se motorička amnezija očito još nije dovoljno smanjila. No, ne uvijek – postoje i trenuci kada se sjetim određenog objašnjenja i uspijem postupiti drugačije.

U tome mi iznimno pomaže i partner koji također ima iskustva s AEQ-jem i podsjeti me na određene stvari, ili jednostavno ponovi neku vašu rečenicu koju sam ja (selektivno) zaboravila. Što se tiče opažanja i izražavanja emocija, često je prisutna sumnja. Sumnja u “stvarnost” određenog osjećaja. Prije AEQ-ja bila sam puno “suverenija” u svojim uvjerenjima (iako su ona često bila pogrešna ili iluzorna). Trenutno sam u razdoblju kada sumnjam u sve. Kada osjetim emociju i pokušam je sama sebi objasniti, uvijek se pojavi sumnja – je li to stvarno to ili je opet neka “igra” podsvijesti i samo MISLIM da je nešto tako. No, i dalje ustrajem i nadam se da će mi se s vremenom razbistriti.

Osjećaji povezanosti i razumijevanja definitivno su se poboljšali. Partner također puno brže primijeti kada “nisam ona prava” i ulazimo u komunikaciju relativno brzo, prije nego emocije postanu prejake (prejake s moje strane, jer je prije to bila moja uobičajena praksa – šuti dok emocije ne postanu toliko jake da ih više ne možeš zadržati i eksplodiraš).

Jednu od najvećih promjena na tijelu primijetila sam kod disanja – na svom prvom programu imala sam ogromne poteškoće s disanjem čak i u ležećem položaju, nisam mogla udisati ni šest sekundi, a kamoli ostati s punim ili praznim plućima dulje od četiri sekunde. Na ovom programu sam mogla disati STOJEĆI, bez vrtoglavice ili mučnine. Sindrom nemirnih nogu također je nestao i ponekad spavam i s ispruženim nogama (prije to nije dolazilo u obzir zbog anksioznosti). Također, prestala sam pušiti marihuanu, što mi je prije bila redovita praksa prije spavanja. Sada iz tijela više ne osjećam potrebu.

Puno je malih promjena koje zapravo uopće nisu male, ali su vjerojatno rezultat više programa i više mjeseci, jer sam sada AEQ već prilično integrirala u svoj život, u svoje razmišljanje, percepciju, djelovanje, u svoju svakodnevicu.

Hvala ti, Aleš, što dijeliš svoje znanje i hvala ti na vremenu i trudu. Moj se život napokon mijenja u željenom smjeru i vjerujem da je tvoja metoda odigrala ključnu ulogu u tome.

Srdačan pozdrav.