Pozdrav Aleš,

pokušat ću sažeti bit programa kojem sam prisustvovala. Oba programa – Partnerski odnosi i Uređivanje odnosa s djetetom – pružili su mi iznimno iskustvo u razumijevanju sebe i mojih reakcija u različitim trenucima i situacijama u mojoj okolini. Postala sam svjesna koliko je važno biti u dobrom partnerskom odnosu, koji je produžetak dobrog odnosa s roditeljima.

Program Uređivanje odnosa s djetetom pohađala sam kako bih, kao majka, bolje razumjela kako moje ponašanje i način izražavanja utječe na moju djecu. Moja djeca ove godine navršavaju 19 godina i prošla iskustva u odgoju ne mogu promijeniti. Ali mogu svojim primjerom pokazati što znače razumijevanje, poštovanje, ljubav itd. u odnosu danas.

Osjećaji koje sam doživljavala tijekom vježbi pokazali su mi mnoge “aha” trenutke – gdje je u mom tijelu prisutna napetost, kronični umor. Prepoznala sam osjećaje krivnje, srama, ljutnje, čežnje, radosti itd. Prepoznavanjem tih emocija, zašto se pojavljuju i u kojim situacijama, lakše i bolje sam razumjela sebe – kada ulazim u obranu, borbu ili bijeg/povlačenje. Kad jednom postaneš svjestan tih osjećaja i kad ih možeš riječima izraziti drugome, kvaliteta odnosa na svim razinama (partnerski, roditeljski, prijateljski, poslovni) se uzdiže. Svjesnim promatranjem što me smeta, ometa ili ugrožava, lakše mogu promijeniti sebe i izraziti se. Svjesna sam što je moje u odnosu, a što pripada drugome.

Uloga nas roditelja je vrlo važna. Naša djela i riječi utječu na djecu – oni su naše ogledalo, a mi njihovo. Svjesnost o tome što i kako im pokazujemo ima veliki značaj.

Naučila sam zauzeti se za sebe i postaviti granice (prije su svi “gazili” po meni, ismijavali me… danas je toga sve manje). Izreka “lijepa riječ i željezna vrata otvara” prati me još od mladih dana. Danas to znam jasno i s poštovanjem izraziti. Hrabrije i odvažnije.

To je svakako dugotrajan proces kada mu se posvetiš. I vrijedi toga.

Preporučujem svima koji imaju ili žele imati djecu da sudjeluju u AEQ programima.

Srdačan pozdrav,

Irena