Niska životna energija česta je kod osoba s neurotičnim odnosom prema radu ili kretanju (sport). Opuštanje mišića nije moguće jer osoba nije ni svjesna da su mišići napeti zbog slabe sposobnosti percepcije stanja u membrani.
Kad se zaljubimo u jednu osobu, odričemo se svih drugih ljudi i svoje vrijeme i pažnju usmjeravamo na produbljivanje odnosa s osobom koju volimo. Ako to činimo dovoljno dugo, možemo osjetiti i osjećati sve jače emocije...
Važno je prihvatiti postojanje više razina homeostaze. Ugrubo, možemo djelovati na razini osnovne homeostaze koja nam omogućuje preživljavanje ili na višim razinama homeostaze (sintropija) koja nam omogućuje život...
Laž nas dakle čini slabima i stvara u nama strah od života. Život je zahtjevan i težak. A svjesnom ili nesvjesnom upotrebom laži i samog života činimo slabima i nepotrebno patimo zbog toga, neizbježno ćemo postati...
Disanje je osnovna životna funkcija koja omogućuje promjenu kemijske energije hrane u energiju potrebnu za funkcioniranje tjelesnih sustava, svijest i kretanje. To je moguće samo ako u tijelu ima dovoljno CO2, plina koji...
Ozljeda je obično posljedica jakog i dugotrajnog preopterećenja koje dovodi do izgaranja i prekida preopterećenja. Ozljeda, pogotovo ako se ponavlja, nudi nam odgovor na ono što, unatoč jakoj volji i jasnom motivu, ne...
Ozljeda je obično posljedica jakog i dugotrajnog preopterećenja koje dovodi do izgaranja i prekida preopterećenja. Ozljeda, pogotovo ako se ponavlja, nudi nam odgovor na ono što, unatoč jakoj volji i jasnom motivu, ne...
Mnogi se sportaši, posebice rekreativci, uhvate u spiralu povećavanja zahtjevnosti treninga, iako u sebi osjećaju da im to ne donosi očekivani napredak, a često ih od toga udaljava zbog ozljeda, prehlada, gastrointestinalnih...
Ako sportaš nije upućen u principe i mehanizme problema s kojima se susreće, trening predstavlja uglavnom neučinkovito trošenje energije i vremena, jer će se u istim okolnostima odazvati kao prije te time uzrokovati...
