AEQ IN MEDIJI
AEQ v medijih
Misija AEQ metode je ljudem širom sveta ponuditi novo priložnost za življenje brez fizičnih in psihičnih kroničnih bolečin, ter jim skozi AEQ spet povrniti stik s svojim telesom, sedanjostjo, veseljem in občutkom povezanosti in zadovoljstva s svojim telesom brez bolečin in omejitev.
Naša misija se eksponentno širi znotraj Slovenskih meja, prav tako pa dobivamo prepoznavnost in rezultate metode izven meja naše dežele. Spodaj si tako lahko ogledate in preberete AEQ članke, intervjuje in zapise v priznanih medijih:
AEQ v pisanih medijih
Boriti se proti bolečini prinese le še več bolečine
Poveča se zavesten nadzor in učinkovitost; pravilneje začnemo uporabljati lastno energijo in čas. Le vztrajno, zavestno, pozorno in radovedno raziskovanje in iskanje lažjega načina izvajanja giba in učinkovito izražanje čustev bolečino odpravi in spremeni mišljenje.
Če bi bil še enkrat otrok, bi…
Zdravje je osnovna potreba življenja. Zdravje bi moralo biti normalno stanje celote, bolezen pa izjema. Bolezen nastane kadar je kompleksnost delovanja celote nižja od zahtev okolja, iz česar sledi, da bolezen ne more biti osnovno življenjsko stanje, saj se takrat življenje sploh ne bi moglo razviti.
Aleš Ernst: Poglej, kako dihaš, in spoznal boš, kdo si
Dihanje skozi nos ogreje in navlaži zrak in preprečuje izsušitev sluznice, odstrani znatno količino patogenov in dvigne koncentracijo dušikovega oksida v pljučih in krvi.
Aleš Ernst: Zavedanje lastnega telesa ali stik z realnostjo
Skozi svoje telo občutimo svoj notranji in zunanji svet in se skozi telo na oba svetova odzovemo. Skozi učenje AEQ metode spreminjamo te odnose in ustvarjamo močnejši in jasnejši stik z realnostjo telesa.
Nadzor mišic za nadzor nad čustvi
Koristnost učenja nadzora nad mišicami ni omejena samo na šport. Naučimo…
Aleš Ernst: Korona nam je ponudila čas in prevrednotenje prioritet
In kar je pomembno – večini ni vzela zdravja. Čas, gibanje in koronavirus. Izkoristimo ta čas, da ga upočasnimo.
AEQ v video obliki
Aleš Ernst – pogovor o AEQ metodi (somatika) in reševanju izzivov kroničnih bolečin
Tokrat je bil naš gost Aleš Ernst, ustanovitelj AEQ metode®. O gibanju in kroničnihbolečinah je spregovoril iz drugačnega zornega kota, kot je to običajno. Pogovarjalismo se o dihanju, vzgoji, vplivu okolja na človeka, čustvenih vzorcih in še čem.
Planet TV Kratka predstavitev AEQ klinične somatike oz. AEQ metode
Tijelo je naš glavni alat, no nije samo alat već i produžetak naših mentalnih i emotivnih stanja. Naše držanje i kretanje obilježeni su našim iskustvima više nego što mislimo, a time se bavi klinička…
Radijska oddaja AEQ-metoda – pot iz telesnih zakrčenosti in bolečin
Vse več je mišično skeletnih bolezni in težav zaradi naše večopravilnosti.
Planet TV Kratka predstavitev AEQ klinične somatike oz. AEQ metode
Kratka predstavitev AEQ klinične somatike oz. AEQ metode
Oddaja Preprosto naravno – AEQ klinična somatika
V tokratni oddaji Preprosto naravno Aleš Ernst predstavi AEQ klinično somatiko. AEQ klinična somatika je proces učenja boljše kakovosti nadzora nad mišicami in gibanjem, da nimamo nevede ali nehote napetih mišic. Ko kontroliramo mišice, pričnemo kontrolirati tudi napetost telesa. Ko mišice sprostimo, sproščamo tudi čustva.