Učitelj AEQ metode® 2. stupnja
O seminaru
U pola godine ili godinu dana praktičnog rada na sebi, znatiželje i učenja drugih te sudjelovanja na cjelodnevnoj radionici kao asistent, steći ćete dovoljno znanja i iskustva za vlastitu promjenu što će biti dobra polazna točka za upis na seminar učitelja AEQ metode® 2. stupnja. Mogućnost upisa imaju oni učitelji 1. stupnja koji će pokazati natprosječno znanje i zanimanje za učenje te primjerenu širinu znanja i upotrebe AEQ metode®.
Seminar AEQ metode® 2. stupnja zahtijeva znatno veću horizontalnu i vertikalnu povezanost od seminara AEQ metode® 1. stupnja. Sposobnost osjećaja, nadzora i jasnoća komunikacije su temeljni kriteriji za nastavak obrazovanja.
Seminar za učitelja AEQ metode® 2. stupnja vodi u produbljivanje znanja o uzrocima SMA i u principe AEQ metode®. Uvodi poznavanje te važnost membrane i utjecaj emocija na djelovanje i osjećajnost some. Postojećoj širini znanja dodati ćete nove pokrete za poboljšanje stanja kao što su zamrznuto rame, skolioza i ponavljajuće sportske ozljede. Seminar uključuje učenje aktivne pomoći učitelja pri pravilnijem izvođenju vježbi polaganjem i pritiskom dlana na određene dijelove tijela, što povećava osjetilnu percepciju.
To će učitelju 2. stupnja omogućiti kvalitetnu pomoć i pri težim oblicima somatskih problema. Između ostalog, omogućuje liječenje i poboljšanje bolova u leđima, vratu, koljenima i zglobovima, ishijasa, teniskog lakta, sindroma karpalnog tunela, petnog trna, hiperlordoze, hiperkifoze, sindroma piriformisa, torakalnog sindroma, zamrznutog ramena, glavobolje, plitkog disanja, migrene, tendinitisa, mišićnih spazama, kroničnog umora, trncima u dlanovima i prstima ruku, fibromialgije, skolioze, ahilove tetive.
Znanje stečeno na 2. stupnju omogućiti će kvalitetnu pozornost nužnu za pravilno i primjereno vođenje 4-erosatnih radionica AEQ metode®.
Licenca 2. stupnja je preduvjet za nastavak obrazovanja višeg stupnja AEQ metode®, koji omogućuje klinički rad sa klijentima, aktivnu individualnu terapiju i stjecanje zvanja Učitelj AEQ metode® 3. i AEQ metode® 4. stupnja. Savladati ćete kliničke protokole i aktivni rad sa klijentima na individualnoj terapiji. Takav je rad najučinkoviti način podučavanja AEQ metode® koji u iznimno kratkom vremenu značajno mijenja samosvijest, uređenost gibanja, kontrolu i učinkovitost, a što je potrebno za rješavanje težih tegoba u klijenata. Učitelj AEQ metode® 3. i 4. stupnja ima dovoljno široko znanje neophodno za pomoć pri uklanjanju većine stanja koji su posljedica gubitka svjesnog senzorno-motornog nadzora. Pomaže uspješnoj rehabilitaciji i oporavku nakon težih ozljeda na fizičkoj i emocionalnoj razini.
Preduvjeti za sudjelovanje na 2. stupnju
Tečaj je namijenjen samo za sudionike s uspješno završenim 1. stupnjem obrazovanja za učitelja AEQ metode® 1. stupnja po AEQ metodi®. Između seminara prvog stupnja i sudjelovanja na seminaru drugog stupnja mora proći najmanje šest mjeseci. Od svih se sudionika očekuje da su aktivni učitelji AEQ vježbi®, s odgovarajućim iskustvom u učenju AEQ vježbi® na individualnom i/li grupnom učenju.
Učitelj AEQ metode® će sa svakim zainteresiranikom obaviti razgovor i procijeniti da li je njegovo razumijevanje AEQ metode® primjereno za sudjelovanje na seminaru.
Program seminara 2. stupnja uključuje podučavanje grupe i dublje razumijevanje pricipa AEQ metode®. Sudionici seminara integriraju i nadograđuju znanje iz prvog stupnja kroz učenje i odgovore na nejasnoće koje zapažaju kroz praktičan rad sa klijentima.
Uspješno završen seminar drugog stupnje omogućuje dobivanje licence učitelja AEQ metode® 2. stupnja. Uspješan završetak seminara je također uvjet za početak obrazovanja za učitelja AEQ metode® 3. stupnja.
Pregled seminara 2. stupnja
Osim pregleda principa neurofiziologije, fizike, termodinamike, procjene somatskih refleksa iz držanja tijela i gibanja klijenta te stanja koji se odnose na podučavanje AEQ vježbi® i izazove s kojima se susreću pri podučavanje, sudionici će naučiti koristiti dodatne AEQ vježbe®. Njihova je namjena poboljšanje točno određenih stanja kao što je ishijas, bolovi u vratu i ramenima, disfunkcija ileosakralnih zglobova, bolovi u nogama, koljenima i kukovima, bolovi u leđima kao i aktivna integracija AEQ metode® pri poboljšanju učinkovitosti gibanja sportaša.
Na tečaju sudionici će nastaviti s obrazovanjem koje uključuje:
- Učenje primarnih i dodatnih AEQ vježbi® i njihova međusobna kombinacija za poboljšanje osjećaja, nadzora, uređenosti i učinkovitosti gibanja i nadzora nad mišićima.
- Kako klijentima s težim oblicima senzorno-motorne amnezije i jačim i dugotrajnijim kroničnim bolovima i tegobama pomoći pravilno izvođenje vježbi polaganjem i pritiskom dlana na određene dijelove tijela te tako povećati senzornu percepciju na aktivan način.
- Razumijevanje dubljih principa AEQ metode® i kliničke somatike i sposobnost pomoći pri mijenjanju senzorno-motornih obrazaca uzrokovanih jačim i dugotrajnijim bolovima, težim fizičkim ograničenjima koji smanjuju kvalitetu života.
- Znati pomoći u svim stanjima snažno zakočenih, prekratkih, napetih mišića koje klijent ni sa najvećom pažnjom i željom ne može/ne zna opustiti.
- Kako isključiti nepotrebno aktiviran simpatički način djelovanja autonomnog živčnanog sustava te učenika naučiti aktivirati parasimpatički način djelovanja,onda kada je to primjereno i potrebno.
- Učenjem znati pomoći kada klijent ne osjećatijelo, ne nadzire ga i ima osjećaj stanja otuđenosti i nemoći nad sobom.
- Dovoljno dobro poznavanje značenja i funkcije pulsiranja između ekspanzije i kompresije za osjećaj ugode i stjecanje osjećaja i razumijevanja kako s manje dobiti više.
- Poboljšati nadzor nad mišićima i povećati učinkovitost gibanja klijenta te tako pomoći uklanjanju ponavljajućih ozljeda zbog opterećenja uslijed prisilnog držanja pri radu ili velike količine ponavljajućih pokreta u sportskim aktivnostima.
- Znati prepoznati somatske obrasce pokreta, čiji uzrok su emocionalne traume te ih, kroz individualno učenje pokreta i interpretaciju povezanosti čuvstava, osjećaja i stanja mišića pomoći razumijevanju i promijeniti te obrasce. To klijentu olakšava promjene uzoraka pokreta i omogući osobni rast. Tako kroz svoje vlastito istraživanje ili u primjeru težih trauma omogućeno je zajedno s psihoterapeutima koji rade po EMDR metodi.
- Učenjem principa AEQ metode® i AEQ vježbi® ublažiti, a također i u težim oblicima omogućiti poboljšanje slijedećih kroničnih bolesti i tegoba: bolovi u leđima, bol u vratu, ishijas, teniski lakat, karpalni kanal, bolovi u koljenu, petni trn, hiperlordoza, hiperkifoza, sindrom piriformisa, torakalni sindrom, zamrznuto rame, glavobolja, plitko disanje, migrene, tendinitis, mišićni grčevi, bolovi u zglobovima, kronični umor, trnci u dlanovima i prstima ruku, fibromialgija, skolioza, plantarni fasciitis, ahilova tetiva…
Na seminaru 2. stupnja veći je naglasak na tumačenju načela, veza i posljedica nepoštivanja fizikalnih zakona na sintropiju života i kvalitetu kretanja i života.
- dodatno iskustvo grupnog podučavanja s ocjenama i komentarima učitelja i sudionika.
- kako strukturirati tečaje AEQ vježbi® na osnovi vašega znanja temeljnih koncepta i principa vježbi AEQ metode®.
- podrobno spoznavanje i razumijevanje 9 dodatnih AEQ vježbi®, koje omogućuju veću prilagodljivost strankama na individualnom i grupnom učenju nego na 1. stupnju.
- poznavanje značenja i funkcije »membrane« na čovjekovu sposobnost da vanjske i unutarnje stimuluse pravilno pretvori u osjećaje, koji omogoćuju pravilno djelovanje neuro-muskulaturnog sustava.
Sadržaj seminara:
- Uvod
- Senzorno motorna amnezija 2.stupnja
- Entropija 2. stupnja
- AEQ vježbe® 2. stupnja
- Bit AEQ metode®
- Pravo učenje kroz AEQ vježbe®
- Zaštitna uloga membrane
- Modeli razmišljanja
- Um-tijelo-životna energija
- Put iz mreže senzorno motorne amnezije
- Načini razmišljanja koji povećavaju pritisak u središtu tijela
- Uređenje svijesti i istraživanje nesvjesnog pomoću AEQ metode®
- Previše/premalo
- Val životne energije
- Pozornost na stanje zdjelice pri učenju AEQ vježbi®
- Skolioza
- Kako nastaviti nakon “čuda” koje donosi pravilno učenje AEQ metode® i AEQ vježbi®
- Dublji pogled u somatiku kroz osobni razvoj
- Naša somatska odgovornost
- Okret noge
- Cvjetanje
- Povezivanje some i AEQ metode®
- Važnost prepoznavanja stanja AŽŠ za primjereno učenje AEQ vježbi®
- Ležeća vijača
- Istostrano podizanje leđa
- Centriranje zdjelice
- Svileni šal
- Bočni okret
- Bočno podizanje
- Propeler
- Okret stopala
- Rameni sat
- Miš
- Vježba hodanja 2
- Upliv AEQ metode® na djelovanje autonomnog živčanog sustava
Priprema na AEQ metodu 2. stupnja
Od sudionika se očekuje da na seminar dođu pripremljeni za podučavanje 60-etminutne AEQ radionice ovisno o svojim iskustvima, koristeći znanje iz 1. stupnja AEQ obrazovanja. To će pospješiti tehniku vođenja i dublje razumijevanje vježbi AEQ metode®, kako upotrijebiti AEQ vježbe® za pomoć ljudima s azličitim stanjima bolnih mišića i tako ih naučiti kako poboljšati kvalitetu života. Mnogo će se učiti o mišićnoj kontroli i njenoj upotrebi pri poboljšanju fizičkih performansi pri sportu i radu te utjecaju emocija na kroničnu mišićnu zakočenost tijela.
Vaš učitelj
Aleš Ernst, učitelj AEQ metode® 5. stupnja.
Svakodnevno radim s klijentima koji mi se obraćaju prvenstveno zbog kroničnih bolova u mišićima. Učim ih drugačijoj perspektivi za uzorke bolova i ograničenja koje svakodnevno osjećaju. Boljim razumijevanjem i redovitim izvođenjem vježbi uklanjaju bolove i poboljšavaju kretanje i loše držanje tijela. Klijenti su mi i profesionalni sportaši, treneri, rekreativci koji žele zadržati uspjeh do kojeg su došli napornim radom i trudom. AEQ metoda® omogućuje uspješno prevladavanje stresa i bolova uz povećanje učinkovitosti i nadzora nad kretanjem, te tako poboljšava rezultate, vraća motivaciju i redefinira ciljeve i ambicije i to bez bolova. Njome učimo kontrolirati svoje tijelo, um i povećavamo složenost i uređenost kretanja i rada. Autor sam knjige „ Lahkotno iz kroničnih bolečin“. Svakodnevni sam svjedok velikih pozitivnih promjena koje AEQ metoda® donosi u živote i rezultate mojih klijenata.
