Jedna od najbitnijih stvari vezana za zdravlje čovjeka (fizičko i mentalno) je pravilno disanje, ono je ujedno najbolji način da pristupimo našem tijelu.

 

Svi dišemo, ali ne dišemo svi na pravilan način. Razlika između pravilnog i nepravilnog disanja je ekvivalentna razlici između življenja života punim plućima ili životarenja.

 

 

Jedan od glavnih čimbenika nepravilnog disanja je stres. Realno je stanje u modernom svijetu u kojem izuzetno brzo živimo da su ljudi generalno pod stresom. Kada je to stanje dugotrajno postaje naučeno, postaje obrazac. Stres izuzetno jako utječe na disanje koje nakon dužeg vremena postaje kronično nepravilno. Razumijevanjem funkcioniranja ljudskog organizma i djelovanjem možemo povoljno utjecati na ta kronična stanja.

Kako je ljudski organizam senzorno biće jedino što osjeti je promjena. Ljudsko biće je također i adaptivno, što znači da se na određenu vrstu stresa ukoliko on nije prevelik može polako adaptirati/naviknuti. Adaptacija iziskuje puno energije te se sustav sve teže nosi s održavanjem neprirodnog stanja. Polako se prilagođavamo na zahtjeve okoline koji su vrlo često pretjerani. Prilagodbu vrlo često radimo kroz promjenu disanja, obično na lošije, što uvelike utječe na sve ostale životne funkcije.

 

Utjecaj potisnutih, iskrivljenih emocija koje kroz pravilnije disanje podižemo te zbog preniske emotivne zrelosti nađemo razlog da smanjimo, kroz vrijeme odustanemo od promjene na bolje.

 

Kako se to odvija na podsvjesnoj razini, obično to doživljavamo nedovoljno jasno/iskrivljeno pa ni sami ne znamo kako bi djelovali. Često nam rezultati ukazuju da želja nije bila dovoljno usklađena s rezultatom. U tom slučaju možemo biti sigurni da se je podsvijest umiješala. Kroz program ću vam detaljno objasniti kako sa svjesnim djelom mozga možete dovoljno utjecati na podsvijest, tako da prvo smanjite utjecaj nepravilnih podsvjesnih obrazaca, a zatim ih uklonite te dugoročno zadržite pravilno disanje.