Izobraževanje AEQ 1. stopnje

Tekom seminarja sem močno poglobil svoje razumevanje senzorno motorne amnezije - SMA, zakaj do nje pride in kako negativen vpliv ima na kvaliteto našega življenja. Nezadovoljstvo, slabo počutje, bolečine, nespečnost so posledica SMA, saj zaradi nje prihaja do slabšanja razmerja med vloženim delom in dobljenimi rezultati, to pa povečuje nered in neučinkovitost pri našem delu in v naši družbi...

Začetek seminarja sem pričakal s precej velikimi pričakovanji. Predvsem sem želel spoznati razliko med navadno klinično somatiko, Feldenkresis metodo in AEQ metodo. Z vsemi sem se v preteklosti bežno srečal in nisem zaznal bistvenih razlik. Princip delovanja mi je deloval enak: z zavestno pozornostjo aktivirati in sproščati mišice ob dokaj enostavnih gibih. Prav tako nisem dobil občutka, da se katera metoda posebej ukvarja z vzroki nastanka kroničnih bolečin ali gibalnih omejitev. Z delovanjem na CŽS pač skušamo mišice prepričati, da se, ko to ni potrebno, napetost v njih z manjša in da se posledično sprostijo...

Skozi svojo športno kariero sem napredek smatral le, če je bilo telo nasljedni dan utrujeno. V kolikor nisem dal vsega od sebe sem imel slab občutek. Tak način dela me je pripeljal do kroničnih bolečin, zdravstvenih težav.Ko sem se z AEQ metodo soočil na delavnici cca. 2 leti sem bil precej skeptičen. Težko je sprejeti dejstvo, da večino stvari, ki si jih do sedaj dela in razumel, obstaja tudi druga bolj prijazna pot. Na koncu te življenje pripelje na točko, ko ne moreš premagovati telesa v nedogled in si prisiljen poiskati drugačno pot. Delujem kot osebni trener in AEQ metoda, mi omogoča večjo širino pri delu s strankami. Ne le iz fizična vidika, tudi iz psihološkega. Večina strank, ko je sprobala AEQ želeli, da jih umestimo v redni proces treniranja, ker čutijo razliko v počutju in napredku na vseh področjih življenja.

Posebnost 3 stopnje je prehod iz zgolj verbalnega v aktivno delo s stranko, takoimenovano aktivno učenje, ki temelji predvsem na stiku učiteljeve roke z membrano klienta. Na tak način klient dobi več kvalitetnih senzorskih podatkov v svojem telesu iz specifičnega področja svoje membrane, v primerjavi s samostojnim izvajanjem aeq vaj. Ta dvig senzorskih podatkov iz telesa v zavest pa vodi v večji učinek zmanjšanja senzorne amnezije. Na strankino membrano se vršijo natančno usmerjeni, jakostno optimalni pritiski v dinamičnem smislu, zato so tankočutnost, dobre »rokodelske« sposobnosti in resnično nizka stopnja senzorno-motorne amnezije v učitelju po mojem mnenju nujne lastnosti kandidatov za to izobraževanje.Delujem kot osebni trener in AEQ metoda, mi omogoča večjo širino pri delu s strankami. Ne le iz fizična vidika, tudi iz psihološkega. Večina strank, ko je sprobala AEQ želeli, da jih umestimo v redni proces treniranja, ker čutijo razliko v počutju in napredku na vseh področjih življenja...