AEQ metoda® nije terapija već edukacija, a znamo još od školskih dana da puno lakše učimo stvari koje su nam zanimljive, razumljive i na koje nas nitko ne prisiljava nego nešto što nam je preteško, ima prizvuk moranja i obavezu izvršavanja. Potreba i želja za učenjem AEQ metode treba doći iz samog klijenta koji je samostalno odlučio da se želi promijeniti. Učiteljeva je pak zadaća da mu objasni principe metode na razumljiv način kako bi klijent shvatio što može dobiti s tim znanjem, no izbor na kraju uvijek ostaje na klijentu.
Kroz dosadašnji rad s klijentima kao učiteljica AEQ metode imala sam se priliku susresti s osobama koje su na vrlo različitim stupnjevima razumijevanja samih sebe i toga što oni točno žele. Moj se izazov u zadnje vrijeme, ali i prilika za vlastito učenje, nalazi u tome što trenutno imam ljude s vrlo različitim rasponom znanja i mogućnosti. Od klijenata koji su i duže od mene upoznati s AEQ metodom, razumiju ju, a vježbe rade redovito i uredno, do klijenata koji ne mogu ležati mirno više od 5 minuta i koji ne
mogu razdvojiti lijevo od desnog ramena. Zbog toga sam počela davati još jednostavnije i prilagođenije upute i dodatna objašnjenja nakon vježbe, kao i poticati komunikaciju individualno putem maila, u nadi i sa željom da će klijent prihvatiti realnost svog stanja i sveprisutne senzorno-motorne amnezije u svojoj somi, kao i to da AEQ metoda i AEQ vježbe® nisu quick fix rješenje te da će trebati vremena, prvo da poveća osjet, a tek onda da krene u promjenu krivih obrazaca kretanja. Općenito mi je cilj kroz vježbe i edukaciju dovesti klijenta od “ne mogu” i “ne znam kako” do “mogu” i “sada mi je jasno što radim/što trebam napraviti da bi u redu izveo/izvela zadani pokret”. Bitno je da klijent razumije što radi, jer ako ne razumije što radi krivo, neće moći napredovati i naučiti kako to nešto napraviti ispravno. Smatram da je za ljude koji uče AEQ vježbe već i samo osvještavanje realne situacije u kojoj nešto trenutno ne mogu prilika da sagledaju i prihvate zašto nešto ne mogu, i kako to polako i sustavno promijeniti. Prilikom vođenja
vježbi stavljam naglasak i na urednost pri izvođenju pokreta – npr. da li se pri podizanju ramena aktiviraju mišići prsa s prednje strane a opružanju mišići leđa sa stražnje strane i da li je bilo što drugo u tijelu nepotrebno aktivirano. Ako je, uputa je da se to smanji ili u potpunosti isključi kako bi se povećala u-rednost pokreta i smanjila nepotrebna potrošnja energije.
U mom je konkretnom slučaju prisutna i unutrašnja borba s “mogu” i “moram”.
Kao učiteljica AEQ metode, mogu i želim klijentu ili bilo kome tko je zainteresiran pokazati vježbu, objasniti pokret, približiti AEQ metodu i njene principe. No, kao
učiteljica AEQ metode, ne moram i ne mogu raditi vježbe za drugoga i ne moram tuđi otpor do ulaska u vlastito tijelo i posvećivanje pažnje sebi kao i trenutnu nemogućnost prihvaćanja istine o sebi gledati kao svoj neuspjeh. Mogu biti korektnija i nježnija prvo do sebe i to je u redu.
Barbara Horvat, učiteljica AEQ metode 1.stupnja