U godini 2021., upoznao sam se s AEQ metodom i s Alešom Ernstom. Aktivno sam sudjelovao u četiri AEQ programa te sam redovito izvodio vježbe po vlastitom izboru. To je bila osnova za moje sudjelovanje na seminaru za učitelja prvog stupnja.
Na seminaru smo stekli dodatna znanja o AEQ metodi. Iako su se neke teme ponavljale, različita tumačenja su mi pomogla da dublje shvatim njihovu suštinu. Tijekom studija psihoterapije (2012-2015), često sam se samom sebi čudio što moram ponavljati određene teme, posebno one vezane uz emocije, kako bih shvatio njihovu bit. Slično sam doživljavao i objašnjenja Aleša Ernsta o senzomotornoj amneziji, zakonu ravnoteže, zakonu vremena, Newtonovim zakonima, anatomiji ljudskog tijela i emocijama. Jednostavno, moram više puta čuti nešto kako bih ga mogao unutarnje prihvatiti. Ponovno slušanje pomaže u boljem integriranju novih saznanja u moje prethodno znanje. Posebno su mi se svidjela Alešova objašnjenja o odnosima, emocijama, prijenosu trauma kroz generacije, skrivenim sadržajima u čovjeku koje ne želimo priznati, a koji imaju ogroman utjecaj na naš život. Do sada sam stjecao svoje znanje o čovjeku od dr. Gostečnika i njegovog tima, dr. Levina, dr. Gendlina, dr. Schorea, dr. Rothschilda, dr. Trstenjaka i drugiih, svaki na svoj znanstveni način tumači čovjeka i njegove odnose. Ono što me posebno privuklo Alešu Ernstu su njegova jednostavna i razumljiva objašnjenja. Ono što on govori, svatko može odmah shvatiti. Aleš osvjetljava teme, koje već poznajem, na drugačiji način, na svoj jedinstven i prije svega razumljiv način. Možda malo tehnički, racionalno, muški, ali vrlo jasno. Uživao sam slušajući njegova predavanja.
Ono što je također vrijedno u seminarima je grupna dinamika, koja svakom pojedincu daje krila. Slušali smo jedni druge i istovremeno iskusili sami sebe. Osobne priče drugih nas uvijek dotaknu i ostavljaju pečat u našem životu. Kao govornici i slušatelji, sazrijevamo zajedno.
AEQ znanje, koje sam stekao, primjenjujem u vlastitom životu. Na drugačiji način percipiram svoje tijelo, osjećam ga više, te sam svjesniji sadržaja koji su prisutni u njemu. Svijest o sebi mi pomaže postavljati granice okolini, posebno ljudima koji ne poštuju moje granice. Korištenjem AEQ znanja također mijenjam način terapije. Dobio sam dodatno znanje i alat za pristup čovjeku. Na drugačiji način pristupam ljudima preko tijela, preko svijesti o njihovom tijelu i položaju pojedinih dijelova tijela. Najviše mi pomaže raditi s ljudima koji su disociirani od sebe te imaju slab kontakt sa svojim osjećajima ili senzacijama u tijelu. AEQ metoda mi omogućava lakši kontakt s primjerice visokoobrazovanim muškarcima koji uglavnom žive na racionalnoj razini. Pomoću AEQ metode lakše dolazimo do emocionalno-tjelesnog svijeta gdje se tek započinju prave terapije.
AEQ metoda je primjerena za osobni rast, kao i za mnoge profesije koje se bave ljudima. Meni se pokazalo vrlo korisnim to što sam sudjelovao u više AEQ programa.
Janez Logar, Učitelj AEQ metode® 1. stupnja
