Kao profesionalni sportaš, isprobavao sam različite oblike terapija i treninga za smanjivanje bolova, ali bih na kraju uvijek završio s nekom ozljedom ili potpuno iscrpljen. U proljeće 2015. godine uzimam odmor od svega, a bezuspješni pokušaji vraćanja na teren trajali su sve do sljedećeg ljeta. Na preporuku prijatelja odlazim u Brežice i upoznajem Aleša Ernsta i AEQ metodu.
Sve metoda treninga i terapija koje sam do tada poznavao se bave posljedicom i kratkoročno mogu pomoći, dok AEQ metoda ulazi u pravi uzrok problema, ali i zahtjeva puno vremena kojeg danas u vrhunskom sportu nedostaje.
Postepena edukacija kroz razgovore s Alešom, te nekoliko aktivnih terapija AEQ metode omogućuju mi povratak na odbojkaški teren i produžetak profesionalne karijere. Iako je trebalo više od godinu dana da se bol iz lijevog kuka povuče, svakodnevno izvođenje AEQ vježbi uz primjenu i razumijevanje osnovnih principa AEQ metode pomoglo mi je bolje osjetiti vlastito tijelo, razumjeti i otkloniti uzrok boli, te promijeniti pristup profesionalnom sportu i životu općenito.
U proljeće 2020. godine započinjem školovanje za učitelja AEQ metode krečem podučavati individualno i grupno AEQ metodu i AEQ disanje uživo i preko Zoom-a, te održavam radionice AEQ metode i AEQ disanja u Zagrebi i Rijeci.
U proljeće 2023. započinjem školovanje 3. stupnja AEQ metode, te osim gore navedenih opcija, počinjem raditi i individualno aktivno učenje AEQ metode s klijentima u Zagrebu i Ogulinu.
Web stranica: matijasabljak.com
Facebook: https://www.facebook.com/aeqmatijasabljak/
Instagram: https://www.instagram.com/sabljak_matija/
