menu
AEQ EDUKACIJA | Seminar za učitelja AEQ kliničke somatike 1. stupn

Seminar za učitelja AEQ kliničke somatike 1. stupnja  

 

Susrećete li se u svom životu i radu s neredom u kretanju i komunikaciji, što Vas prisiljava na nepotreban trud i uzrokuje nelagodu, bolove i poteškoće, kako na fizičkom, tako i na emocionalnom području?

 

Zdravstveni ste djelatnik, učitelj gibanja, trener ili terapeut i želite naučiti pravilno korištenje AEQ metode kliničke somatike, somatske vježbe, te na koji način naučeno uključiti u svoju primarnu praksu?

 

U tom slučaju odvojite malo vremena i proučite dolje navedeni raspored seminara AEQ metode 1. stupnja.

 

Kada: Seminar se održava u petak, 3.11., subotu 4.11. i nedjelju 5.11.2017 te u petak 8.12., subotu 9.12. i nedjelju  10.12.2017, od 9:30 do 18:00.

Gdje: AEQ Centar kliničke somatike, Ulica bratov Gerjevič 1a, 8250 Brežice, Slovenija

Tel:  074 990 871

Maksimalan broj polaznika seminara je 10 osoba

Cijena:  1500€.  200 € prilikom rezervacije mjesta, ostatak najkasnije 30 dana prije početka seminara.

Prijave na delavnica@aeq.si

 

Seminar je namijenjen svima onima koji žele svom znanju dodat somatsko učenje i žele svojim iskustvom i znanjem učiti druge.

 

AEQ metoda je razvijena za učinkovitu i sveobuhvatnu pomoć ljudima s kroničnim bolovima i ograničenjima pokretljivosti. Također i onima koji žele poboljšati svoje fizičke i mentalne sposobnosti i podići kvalitetu života. AEQ somatske vježbe su jednostavne, nježne i vrlo učinkovite jer bolnim, napetim i skraćenim mišićima vraćaju optimalnu funkciju. Stanje kronično zgrčenih mišića – imenovano senzorno-motorna amnezija (SMA) – proizlazi iz prilagodbe podsvjesnog dijela živčanog sustava kao odgovor na nesreće, ozljede, operacije ili ponavljajući stres. SMA je uzrok većine svakodnevnih stanja s bolnim mišićima, za koje se pogrešno pretpostavlja da su im uzrok strukturalne manjkavosti.

 

Somatske vježbe, koje je u osnovi razvio dr. Thomas Hanna, a dodatno kroz AEQ metodu poboljšao i prilagodio zahtjevima modernog života Aleš Ernst CSE, pripreme vas da se naučite uređeno i učinkovito kretati u bilo kojem izabranom poslu, sportu ili djelatnosti. Vježbe uče, obnavljaju i pospješuju senzornomotoričku svijest i tako vraćaju odgovarajući nadzor neuro-muskularnog sustava preko dužine i funkcije mišića.

 

Više o AEQ kliničkoj somatici saznajte tu: https://www.youtube.com/watch?v=zCAeHHuHOnM

 

Znanje AEQ kliničke somatike i poučavanje AEQ somatskih vježbi su savršena i nužna dopuna bilo kojoj fizičkoj i psihoterapeutskoj praksi, tjelovježbi ili rehabilitacijskom programu. Uključivanje AEQ somatskih vježbi i principa somatskog kretanja u vašu primarnu praksu omogućuje da svoje klijente naučite o sigurnom načinu ublažavanja bolova u mišićima i tijelu, prevenciji ozljeda, te boljoj i učinkovitijoj brizi o samome sebi.

 

 

Uvjeti za sudjelovanje na seminaru za učitelja AEQ somatskih pokreta 1. stupnja

 

Namijenjen je učiteljima kretanja (joga, pilates, Alexander tehnika, Feldenkrais metoda, učitelji plesa, fizioterapeuti…), trenerima fitnessa, sportskim trenerima, Bownovim terapeutima, bioterapeutima, psihoterapeutima, stručnim manualnim terapeutima i medicinskim stručnjacima.

 

Na ovom  seminaru polaznici će steći osnovno razumijevanje ključnih načela AEQ kliničke somatike i somatskog kretanja: znanost, filozofija i tehnika učenja. Naučiti će kako pravilno podučiti jedanaest osnovnih AEQ somatskih vježbi i na koji ih način učinkovito primijeniti u primarnoj praksi. Seminar je temeljit uvod u ovu veoma učinkovitu, ali jednostavnu i sigurnu metodu učenja neuro-muskularnih pokreta i uklanjanja bolova i ograničenja pokretljivosti.

 

 

Program:

 

  1. Entropija (2. Zakon termodinamike)
  2. Red/Nered
  3. Newtonov zakon fizike
  4. Učinkovitost/Neučinkovitost
  5. Važnost razumijevanja poboljšanja regulacije kretanja za pravilno izvođenje somatskih vježbi
  6. Važnost uporabe zakona akcija/reakcija za pravilno izvođenje vježbi i spoznavanje sistema progresivnog učenja somatskih pokreta
  7. Opažanje/osjećaj -> Potreba -> Pozornost -> Usklađenost -> Rezultat; važnost poboljšanja učinkovitosti za lakše postizanje rezultata
  8. Pravilno regulirano ljudsko kretanje
  9. Vraćanje pravilne, demokratske regulacije kretanja iz centra tijela
  10. Funkcija boli i njeno razumijevanje
  11. Uzroci bolova tijekom i nakon AEQ somatskih pokreta
  12. Somatski refleksi 13.Senzorno-motorna amnezija (SMA)
  13. Inteligencija kretanja -> Emocionalna inteligencija -> Opća inteligencija
  14. Razlika sugestija/autosugestija
  15. Važnost poznavanja sugestije i autosugestije za učinkovitije postizanje ciljeva
  16. Ocjena stanja učenika, razumijevanje opaženoga i primjerena progresija učenja somatskih pokreta
  17. Kako AEQ klinička somatika postiže promjenu mentalnog stanja koja je potrebna za uklanjanje ograničenja pokretljivosti i bolova (uređeno izvođenje vježbi, autosugestija)
  18. Skraćivanje mišića lako istreniramo, produžavanje mišića možemo samo naučiti i kroz istraživanje povećavamo
  19. Somatske vježbe (11)
  20. Važnost dovoljno dobre definicije namjene vježbi za njihov učinak, pravilno izvođenje i razumijevanje uočenih promjena; nejasne upute vode u nered i slabije rezultate
  21. Odgovarajuće upravljanje složenosti pokreta u vježbi, te važnost uređenog slijeda vježbi na radionici
  22. Tumačenje i učenje uređenosti produžavanja i skraćivanja mišićau pokretu za lakše učenje vježbi i bolje objašnjenje uzroka bolova pri pokretu, radu ili držanju
  23. Šest točaka koje dijele učenje od učenja napamet i interpretacija tih točaka
  24. Važnost povremene lijenosti u životu za uspješnost vježbi i učenja AEQ kliničke somatike za poboljšanje kretanja, rada i života
  25. Autosugestija na početku i kraju radionice, njena važnost za uređenje i uspjeh kod kuće izvođenih vježbi
  26. Važnost mirnoće i uređenosti samog učitelja i potreba za postupno povećanje radionica i povećanja broja sudionika, ovisno o znanju učitelja 28.Pravilno disanje i upotreba udaha/izdaha pri AEQ somatskim vježbama
  27. Važnost riječi „može“ i „u redu“, te na koji način te riječi pomažu klijentima pronaći pravu mjeru za uređenje kretnji, rada i života
  28. Važnost prijenosa naučenoga u ostala životna područja
  29. AEQ klinička somatika i uporaba u sportu za brže učenje vještine i poboljšanje regeneracije i rehabilitacije
  30. Kontrola mišića i njena važnost pri kretanju, radu i sportu
  31. Temelji važnosti pravila i uređenosti u sportu pomoću primjera trčanja na duge pruge i brzog hodanja
  32. Promjene u životu i stavu prema sportu koje se moraju dogoditi za dugoročno uživanje plodova AEQ kliničke somatike 35.Što učiniti kada je klijent na radionici prebrz, nepažljiv ili promatra druge pri izvođenju vježbi
  33. Što znači kada je većina sudionika poput navedenih u prethodnom stavku
  34. Kada dodir, a kada riječ pri učenju somatskih pokreta
  35. Volja i mentalitet u praksi
  36. Ekonomija i marketing AEQ kliničke somatike
  37. Važnost uređenosti područja AEQ kliničke somatike i suradnja između učitelja somatkih pokreta

 

„Somatske vježbe mijenjaju naš način života, naše tumačenje o povezanosti našeg uma i tijela, našeg vjerovanje o tome koliku kontrolu imamo nad našim vlastitim životima i kako odgovornost treba biti briga čitavog našeg bića.”

– Dr. Thomas Hanna, Somatics

 

 

Polaznici dobivaju detaljan priručnik sa sadržajem seminara, te detaljne opise vježbi obrađivanih na seminaru. Po uspješnom završetku seminara i odgovarajućeg stečenog znanja AEQ metode polaznik dobiva certifikat Učitelja AEQ somatskih pokreta 1. stupnja. Uspješnim završetkom seminara polaznik dobiva mogućnost dviju asistencija na mojim somatskim radionicama, kao i mentorstvo i pomoć pri samostalnom radu kroz sustav AEQ somatskog obrazovanja po Sloveniji i tako steći ispunjenje uvjeta za dobivanje AEQ licence. 

 

Prednosti uporabe naučenoga na seminaru za vas i vaš rad:

 

  • dugotrajno olakšanje i uklanjanje bolova u mišićima i ponovna fizička i psihička samostalnost
  • razumijevanje načina na koji stres i trauma utječu na čovjeka i njegov život
  • učenje vještine kako ograničiti i umanjiti posljedice stresa i traume
  • učenje vještine kako klijent sam može opažati, popraviti i prilagoditi svoje držanje, navike kretanja i svakodnevne uzorke pokreta
  • poboljšana somatska svijest, propriocepcija, kretanje i disanje
  • učenjem AEQ kliničke somatike dosežemo promjene u djelovanju neuromuskularnog sustava i znatno kvalitetnije reguliramo funkciju mišića, koordinaciju i učinkovitost
  • naučimo sigurnu, učinkovitu i jednostavnu tehniku za smanjenje stresa, bolju rehabilitaciju i regeneraciju
  • vratimo pravilnu ulogu učenja kroz kretanje i život

 

Bolja somatska svijest i senzorno-motorni nadzor su bit svake uspješne fizičke discipline. Kao učitelj somatskih vježbi pri radu sa klijentima ćete samosvjesno uključiti somatske vježbe kao osnovno „održavanje“, kao dodatak pri masažnoj terapiji ili kao novo, stimulativno kretanje pri satovima joge, pilatesa ili fitnessa. Svoje klijente i učenike ćete lako naučiti pandikulaciji umjesto istezanja i na taj način im omogućiti bolju funkcionalnost i kontrolu nad mišićima.

 

 

Prednosti somatskih vježbi za vaše klijente:

 

  • dugoročno olakšanje bolova u mišićima i povratak fizičke samostalnosti
  • razumijevanje načina na koji stres i trauma utječu na mozak i tijelo
  • sposobnost da sami uklone utjecaj stresa i traume
  • sposobnost da lako sami opažaju, poprave i prilagode svoje držanje, navike kretanja i svakodnevne uzorke pokreta
  • poboljšana somatska svijest, propriocepcija, kretanje i disanje
  • promjenom u živčanom sustavu bitno se mijenja funkcija mišića i koordinacija
  • sigurne, jednostavne tehnike za smanjenje stresa cijelog tijela

 

 

Prednosti učitelja somatskih vježbi:

 

  • sposobnost prepoznavanja i ocjene osnovnih neuravnoteženosti klijenata i pomoć u izbjegavanju kompenzacija i nepravilne uporabe mišića
  • sposobnost pomaganja klijentima pri prevenciji ozljeda kroz poboljšanje somatske svijesti i senzorno-motornog nadzora
  • mogućnost pomoći svojim klijentima u boljoj pripremi za pilates i jogu, fitness ili atletiku
  • poučavanje klijenata jednostavnim postupcima za uklanjanje svakodnevnih prilagodbi na stres koji se mogu koristiti cijelog života
  • mogućnost dodatnih skupnih ili poluprivatnih seminara
  • razumijevanje razlike između pandikulacije i istezanja

 

Bolja somatska svijest i senzorno-motorni nadzor su bit svake uspješne fizičke discipline.

 

 

Vaš učitelj:

 

 

Ime mi je Aleš Ernst i učitelj sam AEQ kliničke somatike. Svakodnevno radim sa klijentima koji mi se obraćaju prvenstveno zbog kroničnih bolova u mišićima. Učim ih drugačijoj perspektivi uzroka bolova i ograničenja koje osjećaju svakodnevno. Boljim razumijevanjem i vježbama uklanjaju bolove i poboljšavaju kretanje i loše držanje, naravno ukoliko to redovito izvode. Stranke su mi profesionalni sportaši, treneri, rekreativci, koji žele zadržati uspjeh postignut teškim radom. AEQ klinička somatika omogućuje uspješno prevladavanje stresa i bolova povećanjem učinkovitosti i nadzora kretanja, te time poboljšava rezultate, vraća motivaciju i nanovo definira ciljeve i ambicije i to bez bolova. Njome se naučimo bolje kontrolirati vlastito tijelo, um i povećavamo uređenost i kompleksnost pokreta i rada. Autor sam knjige „Lahkotno iz kroničnih bolečin“. Svakodnevno svjedočim značajnim pozitivnim promjenama koje AEQ klinička somatika donosi u život i rezultate svojih klijenata.

 

Aleš Ernst, učitelj AEQ metode, učitelj kliničke somatike

 

Seminar za učitelja somatskih gibov po AEQ metodi

 

Seminar za učitelja somatskih gibov po AEQ metodi

 

Seminar za učitelja AEQ kliničke somatike 1 

 

Seminar za učitelja AEQ kliničke somatike 1

 

Seminar za učitelja AEQ kliničke somatike 1

 

tel. : 00386(0)74990871
mail: info@aeq.si
YouTube Facebook