menu
AEQ METODA® | Dobro je znati

Dobro je znati

 

Evolucija somatskih tehnika


Mnoge stvari se evoluirajući mijenjaju, no ne nužno sve. Poanta je u tome što se „novonastalo“, s vremena na vrijeme mora pomiriti sa onim „minulim''...

Čitaj više

Evolucija somatskih tehnika

, 27.02.2018

Mnoge stvari se evoluirajući mijenjaju, no ne nužno sve. Poanta je u tome što se „novonastalo“, s vremena na vrijeme mora pomiriti sa onim „minulim''... tukaj.

Morate vjerovati sebi da ste najbolje od onoga što možete biti.


Morate vjerovati sebi da ste najbolje od onoga što možete biti, ali kako si vjerovati ako ne osjećate i ne kontrolirate dijelove svog tijela? Rame vam je zakočeno bez ikakvog medicinskog objašnjenja...

Čitaj više

Morate vjerovati sebi da ste najbolje od onoga što možete biti.

, 27.02.2018

Morate vjerovati sebi da ste najbolje od onoga što možete biti, ali kako si vjerovati ako ne osjećate i ne kontrolirate dijelove svog tijela? Rame vam je zakočeno bez ikakvog medicinskog objašnjenja... tukaj.

Saša Rajnovič


Pozdrav svima!Kao što sam obećao još prije dva tjedna, o ovom članku će biti obrađeni neki pojmovi. Točnije, riječ je o intervjuu s Alešom Ernstom, čovjekom koji je u zadnje dvije godine snažno utjecao na moj rad. Njegove metode primjenjujem već dvije godine kako bih svoje tijelo doveo u red i rješio se nekih kroničnih problema, a zadnjih godinu dana isto primjenjujem i sa svojim vježbačima. Uživajte

Pozdrav Aleš!

Zamolio bih te za početak da ukratko opišeš čime se baviš, zašto baš time, te što te navelo da počneš proučavati somatiku?

Čitaj više

Saša Rajnovič

, 23.02.2018

Pozdrav svima!Kao što sam obećao još prije dva tjedna, o ovom članku će biti obrađeni neki pojmovi. Točnije, riječ je o intervjuu s Alešom Ernstom, čovjekom koji je u zadnje dvije godine snažno utjecao na moj rad. Njegove metode primjenjujem već dvije godine kako bih svoje tijelo doveo u red i rješio se nekih kroničnih problema, a zadnjih godinu dana isto primjenjujem i sa svojim vježbačima. Uživajte

Pozdrav Aleš!

Zamolio bih te za početak da ukratko opišeš čime se baviš, zašto baš time, te što te navelo da počneš proučavati somatiku? tukaj.

Tai Chi


Primjer nevjerojatne kompleksnosti i učinkovitosti sa kojom se možemo kretati u gravitaciji ako imamo dovoljno osjeta, vremena, nadzora i poštovanja prema tijelu.

Čitaj više

Tai Chi

, 22.02.2018

Primjer nevjerojatne kompleksnosti i učinkovitosti sa kojom se možemo kretati u gravitaciji ako imamo dovoljno osjeta, vremena, nadzora i poštovanja prema tijelu. tukaj.

Eleganca kretanja


Svjesna praksa daje majstora kroz dovoljno vremena.

Čitaj više

Eleganca kretanja

, 22.02.2018

Svjesna praksa daje majstora kroz dovoljno vremena. tukaj.

Unutarnja snaga


Demonstracija upotrebe tijela kao povezane cjeline.

Čitaj više

Unutarnja snaga

, 01.03.2017

Demonstracija upotrebe tijela kao povezane cjeline. tukaj.

Promjene


"Iako na početku možda ne izgleda tako, ljudi su zapravo nesretni jer žele biti nesretni te se i odluče biti nesretni." Živimo prema našim uvjerenjima, za promjene, koje daju rezultate. Ali je li to istina?

Čitaj više

Promjene

, 02.02.2017

"Iako na početku možda ne izgleda tako, ljudi su zapravo nesretni jer žele biti nesretni te se i odluče biti nesretni." Živimo prema našim uvjerenjima, za promjene, koje daju rezultate. Ali je li to istina? tukaj.

Važnost svjesnog „dječjeg“ somatskog načina razvoja


Ulomak iz knjige služi kao slikopisan opis događaja koje većina nas iskusi u djetinjstvu, te posljedica zaboravljenih događaja našeg djetinjstva i mladosti koji su nas obilježili i oblikovali.

Čitaj više

Važnost svjesnog „dječjeg“ somatskog načina razvoja

9.12.2014, 31.01.2017

Ulomak iz knjige služi kao slikopisan opis događaja koje većina nas iskusi u djetinjstvu, te posljedica zaboravljenih događaja našeg djetinjstva i mladosti koji su nas obilježili i oblikovali. tukaj.

Dva vuka


Drevna priča Cheerokee Indijanca o bijelom i crnom vuku ilustrira nam razgovor poglavice plemena sa svojim unukom o postojanju dva vuka unutar svakoga od nas. Bijeli vuk predstavlja sve ono dobro unutar nas, dok je crni sinonim za naše loše osobine. Bijeli vuk se hrani pravdom i mirom, a crni ljutnjom, strahom i mržnjom.

Čitaj više

Dva vuka

25.10.2014, 30.01.2017

Drevna priča Cheerokee Indijanca o bijelom i crnom vuku ilustrira nam razgovor poglavice plemena sa svojim unukom o postojanju dva vuka unutar svakoga od nas. Bijeli vuk predstavlja sve ono dobro unutar nas, dok je crni sinonim za naše loše osobine. Bijeli vuk se hrani pravdom i mirom, a crni ljutnjom, strahom i mržnjom. tukaj.

Liječenje i vi


Da bismo izliječili bolest stalno nastojimo otkriti što djelotvorniji, moćniji lijek, ali ne želimo promijeniti način života koji živimo ili prehrambene navike.

Čitaj više

Liječenje i vi

13.4.2014, 29.01.2017

Da bismo izliječili bolest stalno nastojimo otkriti što djelotvorniji, moćniji lijek, ali ne želimo promijeniti način života koji živimo ili prehrambene navike. tukaj.

Promjena i tranzicija


Promjena je obično ono što želimo od drugih,zar ne?Sami se ne želimo mijenjati iako očekujemo da će se promijeniti svi ostali što će zauzvrat promijeniti i naš život ili na njega utjecati.

Čitaj više

Promjena i tranzicija

12.3.2014, 28.01.2017

Promjena je obično ono što želimo od drugih,zar ne?Sami se ne želimo mijenjati iako očekujemo da će se promijeniti svi ostali što će zauzvrat promijeniti i naš život ili na njega utjecati. tukaj.

Napredovanje


Od trenutka u kojem ste odlučili promijeniti samoga sebe do trenutka u kojem ste postigli željeno prolazite kroz prijelazno razdoblje.

Čitaj više

Napredovanje

11.3.2014, 27.01.2017

Od trenutka u kojem ste odlučili promijeniti samoga sebe do trenutka u kojem ste postigli željeno prolazite kroz prijelazno razdoblje. tukaj.

Razumjeti bol


Mnogo nas iz dana u dan živi s boli koju ne znamo prevladati.Možda zauzima malen i neznatan dio naših misli kojem je podređen cijeli naš život.

Čitaj više

Razumjeti bol

6.3.2014, 26.01.2017

Mnogo nas iz dana u dan živi s boli koju ne znamo prevladati.Možda zauzima malen i neznatan dio naših misli kojem je podređen cijeli naš život. tukaj.

Uloga djetinjstva u razvoju kretanja


Odrastajući u doticaju sa mnoštvom informacija koje sačinjavaju svijet koji nas okružuje većina nas se niti ne sjeća svog djetinjstva, kako smo i šta naučili dok smo bili djeca.

Čitaj više

Uloga djetinjstva u razvoju kretanja

3.3.2014, 25.01.2017

Odrastajući u doticaju sa mnoštvom informacija koje sačinjavaju svijet koji nas okružuje većina nas se niti ne sjeća svog djetinjstva, kako smo i šta naučili dok smo bili djeca. tukaj.

Kako živimo danas


Moderan stil života kojim danas živimo može se opisati poprilično razornim, te nas dovodi do toga da se s vremenom naviknemo na svakodnevne situacije koje nas iscrpljuju – na dužnosti zaposlenog supruga i oca obitelji ili urbane supruge i majke.

Čitaj više

Kako živimo danas

4.3.2014, 24.01.2017

Moderan stil života kojim danas živimo može se opisati poprilično razornim, te nas dovodi do toga da se s vremenom naviknemo na svakodnevne situacije koje nas iscrpljuju – na dužnosti zaposlenog supruga i oca obitelji ili urbane supruge i majke. tukaj.

Želja za rješavanjem problema


Ako želimo promjeniti naše stanje, moramo postati svjesni uzroka, koji je skriven duboko u nama. Možda ćemo to stanje početi spominjati, žaliti se na njega, ili ga prepoznati kod drugih ljudi.

Čitaj više

Želja za rješavanjem problema

4.3.2014 , 23.01.2017

Ako želimo promjeniti naše stanje, moramo postati svjesni uzroka, koji je skriven duboko u nama. Možda ćemo to stanje početi spominjati, žaliti se na njega, ili ga prepoznati kod drugih ljudi. tukaj.

Znati sebe


“Što ne znaš, ne boli” – izreka koliko god poznata toliko netočna. Nepoznavanje untrašnjih procesa u tijelu može nas uništiti, kao što to uglavnom biva.

Čitaj više

Znati sebe

3.3.2014, 22.01.2017

“Što ne znaš, ne boli” – izreka koliko god poznata toliko netočna. Nepoznavanje untrašnjih procesa u tijelu može nas uništiti, kao što to uglavnom biva. tukaj.

Starenje


Da me je Igor pitao zbog čega je ostao zakočen u jednom položaju, spriječen da rotira kralježnicu, rekao bih mu da usporedi svakodnevne vlastite kretnje, navike, te misli sa onima od prije dvadeset i pet godina, kada je bio Tridesetogodišnjak.

Čitaj više

Starenje

3.3.2014, 21.01.2017

Da me je Igor pitao zbog čega je ostao zakočen u jednom položaju, spriječen da rotira kralježnicu, rekao bih mu da usporedi svakodnevne vlastite kretnje, navike, te misli sa onima od prije dvadeset i pet godina, kada je bio Tridesetogodišnjak. tukaj.

Jane McGonigal: The game that can give you 10 extra years of life


When game designer Jane McGonigal found herself bedridden and suicidal following a severe concussion, she had a fascinating idea for how to get better. She dove into the scientific research and created the healing game, SuperBetter. In this moving talk, McGonigal explains how a game can boost resilience — and promises to add 7.5 minutes to your life.

Čitaj više

Jane McGonigal: The game that can give you 10 extra years of life

, 01.01.2017

When game designer Jane McGonigal found herself bedridden and suicidal following a severe concussion, she had a fascinating idea for how to get better. She dove into the scientific research and created the healing game, SuperBetter. In this moving talk, McGonigal explains how a game can boost resilience — and promises to add 7.5 minutes to your life. tukaj.

rss
tel. : 00386(0)74990871 
mail: info@aeq.si
YouTube Facebook